الأولى ... 14  15  16  17  18
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 12-21-2009, 04:20 AM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

شكر يابنات علي دعاءكم وردودكم و آسفه لآني آنقطعت مده عنكم بس آن شاء الله آنا حاضره لآي من آستفساراتكم
بنسبه للآخت اللي آسآلت عن وزني عند بداية الرجيم كان وزني 153
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-15-2009, 12:42 AM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

الله يبارك فيك حياتي وشكرا علي الدعاء
اللبنه هي نوع من الجبنة بس تكون طريه شوية معروفة في بلاد الشام والخليج أذا ما كانت عنك ممكن تستخدمين أي نوع جبن بس قليل الدسم

أما بنسبة لشريط الوزن فممكن...
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-13-2009, 01:49 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

حبيبتي يمكن أنتي كنتي عاملة رجيم قبلة ووصلتي لمرحلة ثبات الوزن عشان جذي ما نزلتي
بس بنسبة لي و 2 من صديقاتي وايد أستفدنا من هذا الرجيم أنا نزلت 18 أما صديقتي فوحدة أنزلت 20 والثانية أنزلت علية وايد...
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-12-2009, 05:30 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-12-2009, 04:36 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

أولا شكرا علي مرورك جووودي
ثانيا أنا أستعملة التوست الأبيض لأنا نفس سعرات الأسمر بس الفرق أنا الأسمر فيه نخالة وهي مفيدة للجسم بس أنا ما أحب الأسمر فستخدمت الأبيض
وعلي فكرة حتي الحليب ما خديت...
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-12-2009, 04:30 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-12-2009, 04:26 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

يااااااااااارب يجيب معاج نتيجة حلوة
و أنا ناطرة النتيجة منك ياريت تقولين لنا كم نزلتي من أول أسبوع عشان تشجعين البنات

موفقة ياقمر :smiling:
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-12-2009, 04:22 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

العفوووووووووو حياتي , الله يسلمك
ومشكوووووووووورة علي الدعاء
أتمني أنك تستفيدين منة بأذن الله :wub:
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-10-2009, 11:29 PM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رد: رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

يااااااااااااااااااارب أمييييييييين أن شاء الله يجيب معاج نتيجة حلوه أنا في أنتظار أخبارك الحلوة أن شاء الله




شكرا حبيبتي والله يبارك فيج
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-10-2009, 06:15 AM
مشاركات: 616
المشاهدات: 748,510
أرسلت بواسطة الحبوبة
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحببت اليوم أن أشارككم بنظام رجيم حقق معاي شخصيا نتائج طيبه مع العلم أني جربة عدد من أنواع الرجيم لكن هذا النظام تفوق عليهم حيث أنا بعد الانتهاء من الرجيم الوزن...
الأولى ... 14  15  16  17  18