1  2  3
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 10-29-2010, 12:27 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

يسعد صباحك
موجودين
معاكِ يا الغلا
المنتدى: أرشيف رجيم 10-29-2010, 12:24 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

هلا أختي وردة أمل

والله أنا مثلك بقرف من الكمون ومن كل هالوصفات بس شو بدنا نعمل
بدنا شي يساعدنا نخفف وزننا
على فكره بتعرفي شو بعمل لحتى ما أحس بطعمهم ,,
بقفل أنفي وبشرب الكاس بسرعه وبعده على...
المنتدى: أرشيف رجيم 10-29-2010, 12:20 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

يسعد صباحكم
انا لسه مفطره أفطرت كاسة شاي وقرصين سبانخ ( نوع من المعجنات)
وفي الغدا راجعه بإذن الله
المنتدى: أرشيف رجيم 10-27-2010, 05:56 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

لسلام عليكم
كيفكم يا بنوتات
شكلكم نسيتوني أو بعدكم ما عرفتوني؟؟؟!!
آسفه إمبارح ما قدرت أدخل النت كان مقطوع عندي
بالنسبه ليومي هذا اليوم
فطوري 2 توست أسمر +كاسة شاي
غذاءي بصراحه خبصت بس كنت...
المنتدى: أرشيف رجيم 10-25-2010, 06:43 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

تكملة يومي
الغدا كان قطعة دجاج مشويه وملعقتين رز وفاصوليا مطبوخه بطريقه صحيه
العشا يمكن آخذ حبة فاكهه وبس
المنتدى: أرشيف رجيم 10-25-2010, 06:41 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

يا هلا فيكِ أختي (الغلا)
أأأأأأأأأأأأأأكيد ما في تخبيص
بس بعتقد فيه كل إسبوع يوم مفتوح؟؟؟!!
المنتدى: أرشيف رجيم 10-25-2010, 02:42 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

أختي أم حصوصي فكرة التوقيع الموحد كتير حلوه
وبعد إذنك رح أحط التوقيع الخاص بالفريق الوردي بس بدي أضيف إسمي للتوقيعي
ومشكورره أختي التوقيع كتير حلو
المنتدى: أرشيف رجيم 10-25-2010, 02:40 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

السلام عليكم
من اليوم بإذن الله رح أبلش معاكم بيومياتي
فطوري كان كاسة شاي مع 2 توست أسمر وصحن سلطه
المنتدى: أرشيف رجيم 10-24-2010, 08:57 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

مشكوره أختي وردة أمل على قبولي أكون معاكم
وإن شاء الله من بكره ببلش أحط يومياتي معكم
لكن أرجوكم بدي دائماً أحس بدعم منكم حتى ما تخف إرادتي متل ما صار معي يالحمله السابقه
الصراحه هناك كنت داخله...
المنتدى: أرشيف رجيم 10-24-2010, 04:00 PM
مشاركات: 364
المشاهدات: 39,260
أرسلت بواسطة فوفو الرشيقه
رد: لا للسمنة والكسل بعد اليوم....

السلام عليكم
أخواتي ممكن أكون معكم في الحمله
لأني كنت مشتركه بحمله أخرى ولكني إنسحبت منها
لأنه ما فيها نشاط وأنا عندي نشااط كبير وإراده أكبر
ممكن أأأأأأأأأكون معكم,,,بتمنى توافقوا أنضم إلكم
1  2  3