المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-19-2012, 04:11 AM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-19-2012, 04:08 AM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-19-2012, 12:45 AM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا رد: مسابقة : نقصي مقاساتك تزيدي في حلاتك ورشاقتك اهلا فيك معانا وان شاءالله تكون منافسة قوية ونزول في المقاسات |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 11:53 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا رد: مسابقة : نقصي مقاساتك تزيدي في حلاتك ورشاقتك شوفو بنات حنشرح لكم شوية ع اهمية الرياضة الرياضة تؤثر في إفراز هرمونات الشهية, الغريلين والببتيد Ghrelin and Peptide YY الجريلين هدا يزيد الشهية بينما البيبتيد ينقص الشهية والرياضة... |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 11:51 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 10:36 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا رد: مسابقة : نقصي مقاساتك تزيدي في حلاتك ورشاقتك اهلا فيك معنا يللا نشدوا الهمة بالرياضة والخلطات كل وحدة ودوقها ومريم الزنجبيل في البيت نفس تاتير الجاهز بل اضمن انه اصلي |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 10:28 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا رد: مسابقة : نقصي مقاساتك تزيدي في حلاتك ورشاقتك اهلا فيك معنا بكرة نبدوا وكل 10 ايام كل وحدة تحط مقاساتها في البداية وبعد 10 ايام التمارين كل وحدة تختار اللي يناسبها |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 08:36 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا رد: مسابقة : نقصي مقاساتك تزيدي في حلاتك ورشاقتك وطبعا بنات في شركات كتيرة منتجة كريم الزنجبيل وهادي صورة اخرى من صيدليتي وهادا ايضا ناجح وعليه طلب كويس بس اهم شئ لا للحوامل http://is.uoyo.org/i/s/mstXSXXx |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 06:28 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا |
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 02-18-2012, 06:27 PM |
مشاركات: 64
المشاهدات: 7,937
أرسلت بواسطة
جنة ليبيا رد: مسابقة : نقصي مقاساتك تزيدي في حلاتك ورشاقتك اهلا فيك معنا اول شئ جيبي المتر للقياس اوقفي مستقيمة بدون تياب خودي المتر ولفيه علي خصرك. وشوفي كم تطلع القراءة http://caftan-senhaji.com/Ar/Poitrine.JPG طبعا الخصر هو الخط الوسطي في... |