المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:56 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني ** اليوم كان فطوري توست + جبنة قليلة الدسم + عصير اناناس الغدا كان سلطة خس و خيار و طماطم و عصير ليمون و شوية زيت زيتون العشا لبن زبادي خالي الدسم |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:52 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني ** اول شي مررررا احب اشكركم على تشجيعكم و ما تتخيلو قديش فرحني كلامكم اول شي دخلت و قاعدة اقول ان شاء الله الاقي احد رد عليا ...و بجد مرا تسلمو ما قصرتو وان شاء الله كلنا نوصل للي نبغاه ........ |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:48 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني يانااااااسسووو واللهي كلامك مرا شجعني ....~~ يسعدك يارب ما تتخيلي قديش فرحني كلامك :kiss: يب ان شاء الله ربي يبعدني عنها و يخليني اكرهها و ان شاء الله بحاول اوفق بيت دوامي و الرجيم والرياضة ... |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:45 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني يب اكيد الحمدلله خلاص بدأت لانو يبغالي شغل كتير الله بيكون معايا .....~:happy: |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:43 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:41 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2013, 12:40 AM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني يب اكيد ان شاء الله بيكون دا الموقف اللي بيخليني استمر و ان شاء الله انا خلاص قفلت موضوع المطاعم وان شاء الله ما بضعف قدامها تاني .... يانااااسووو واللهي مرا حمسني كلامك ....ان شاء الله بكون رشيقة و... |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2013, 11:58 PM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني ** بوكرا ان شاء الله بيكون اول يوم رجيم ليا ..... الله بيكون معايا و ان شاء الله استمر و بكتب كل يوم يومياتي ....~ دعواتكـــــــمـ :happy: ** |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2013, 11:52 PM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو |
المنتدى: أرشيف رجيم 02-18-2013, 11:51 PM |
مشاركات: 38
المشاهدات: 5,219
أرسلت بواسطة
روآن ياناسو رد: يومياتي ... يارب تساعدوني بس اليوم قررت انو خلاص هنا و ستوب لازم اشد حيلي و انتبه لنفسي ... لمتى انا راح افضل كدا ... لمتا وانا بسمع كلام يضايقني و تعليقات كل ما روحت مكان ...و ببدأ تحدي مع نفسي و ان شاء الله بثبت للكل و اي... |