المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-30-2014, 10:18 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005  رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةاغاريد بنتي بصراحه بالصدفه انها مش بتقول قدام باباها هيه لسه صغيوره 5سنين بس هيه واختها علمتهم ميقولوش اي تعليق على حد في الشارع لانهم مره وانا نازله تحت اشتري حاجه شافو واحد سمين قعدو يضحكو بصوت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-30-2014, 10:13 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةليه حبيبتي الله يهدي بالك يارب ويصلح الاحوال هما الاولاد يجننو |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-30-2014, 10:10 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةسلام عليكم يومي النهارده/ فطور/نص تفاحه ونسكافيه 3سكر بني غدا/نص موزه و2كفته سناك/شيتوس صغير عشا/كيوي واناناس وعصير برتقال شاي اخضر رياضه رقص ربع ساعه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-30-2014, 01:54 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةصباح الخير ورد الله يخليلك ابنك يارب بس احسن ما يعيبو على تخننا انا بنتي كانت زمان تبص علي دراعي من فوق ووتقولي ايه ده ياماما انتي هتطيري عشان فيه حاجات كبيره نازله .ومره تقلي ماما انا عاوزه رجلك دي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2014, 11:26 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةعارفه انا بدأت موضوع الرجيم من سنه فاتت وكنت 89 وكل شهر يعدي من غير ما اعمل اي شيء وجيت المنتدى هنا وساعات ادخل وساعات انسحب ووزني ينزل 2 او 3او 5كيلو وارجع ازيدهم تاني وانا زيك في حياتي كل شيء... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2014, 10:03 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةويزه ربنا يفرح قلبك يارب فكرتيني بايام زمان السنه اللي فاتت نزلت مصر وانا كنا 97كيلو ورجعت لجوزي وانا 86كان مبهور بيه جدا يارب اوصل للمثال يارب نسيت اقول اني اكلت شوية مكسرات واخدت فيتامينات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2014, 08:17 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةسلام عليكم يا قمرات يومي الحمد لله عدى على خير بس ببدل في الفواكه جوزى جاب شاورمه وقال لازم تاكلي بس اكلت قطعه صغيره اوي من غير خبز اد الصوبع فطور/نص تفاحه ونسكافيه 2سكر بني غدا /موزتين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-29-2014, 02:07 PM
|
|
مشاركات: 459
المشاهدات: 35,766
أرسلت بواسطة
شوكو2005 رد: يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدةصباح الخير يا قمرات ان شاء الله اعتمد الاسبوع ده على رجيم الكيوي والاناناس اللي انا كتبته امس فطرت نص تفاحه وكوب نسكافيه 2سكر بني وعلى رأي نهله هعتبر اني مخطوفه والخاطفين مش بيدولي اكل |