المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة 
02-09-2017, 08:05 PM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر**  رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍ام ملك معلش وزنك اكيد بسبب الدورة انت التحدي الماضي لما نزلتي وزن ما اكلتيش كسرة قمح؟ ان شاء الله المرة الجاية افضل انا ايضا خايفة من الميزان |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-09-2017, 10:17 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍بنات عجبتني هالتجربة هي بصراحة تنفع المصريين لانهم غالبا يعتمدوا على وجبة الافطار والعشا اكتر شي لكن في المغرب العربي نعتمد على وجبة الغداء اكثر هذه التجربة ... |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-09-2017, 10:09 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍صباح النور بنات جذور وشوكو بالتوفيق ام ملك كيفك راح الانتفاخ؟ لاني ثاني يوم دورة وحاسة بانتفاخ رهيب الله المستعان اخلاص وينك حنونة راحو ضيوفك؟ الله يكون في عونك ويحسو على نفسهم شوي |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-08-2017, 11:06 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-08-2017, 11:04 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍صباح النور اخلاص منورة حبيبتي انا مثلك اول ايام الدورة الميزان يوم 10 فيفري يعني الجمعة تكوني عملتي 5 ايام معانا |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-08-2017, 11:02 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍افطاري اليوم نصف كوب حليب بنسكافيه وزبادي طبيعي مع ملعقتين شوفان وحبة جريب فروت |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-08-2017, 10:59 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍ياسمين مرحبا بيك ان شاء الله نتشجع جميعا وننزل وزن |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-08-2017, 10:49 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍صباح الخير بنات جذور وشوكو موفقين مع الفاكهة ان شاء اله |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-06-2017, 10:16 AM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍صباح النور بنات دخلت اطمن لو جذور دخلت الحمد لله على رجوعك ياقمر شوكو كيفك مع نزلة البرد ربي يشفيكي ويعافيكي ام ملك كيف بنتك حبيبتي ربي يشفيهالك |
|
المنتدى: مسابقات الرجيم والرشاقة
02-05-2017, 11:48 PM
|
|
مشاركات: 252
المشاهدات: 17,219
أرسلت بواسطة
ام ناصر** رد: تحدي اول 10ايام من فبراير الطريق الي المثالي😍شوكو سلامتك ام ملك سلامة بنتك جذور وييينك طمنينا عليكي ومعدتك اخبارها ايه اخلاص هيا ادخلي وقوليلي اخبارك درر ان شاء الله المانع خيير |