1  2  3  4 5  6  7 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 10:38 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

طييب اليوم راح اكل لي نص كوب عدس

اللااااي من اجوع بذكر اني احرق الدهووون عشان يمكن اشبع ههههههههههههه مشكووورة حبيبتي على النصااايح الله لا يحرمنا منك يالغلا
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 10:32 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

اتروحين وترجعييين بالسلااااامة يالغلااا بتوحشيناا :wub:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 04:22 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

آآآآه رأسي يألمني :pinch:

أمس ما تسحرت كليت بس عشاي توست مع الجبنه واللبن واليوووووم مو قاآآآدرة أتحمل الجوووع الله يصبرني لما يأذن قبل ما أفطر رآح أشرب ميييية بكثرررررة

عشان ما أسوي هجوم...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 04:20 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

يا هلا والله فيك يالغلا حياااك وأهم شي الارادة والعزيمة والحمااااااس عشان تقدري اتحصلي على نتائج مرضية بأذن الله :00003265:



الله يبارك في حياتك يا بعد قلبي أفا عليك أعطيك علبة الكاكو كلها...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 12:01 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

اليوم أنا صايمة

أما بالنسبة الى الرياضة مشي سريع على الجهاز ساعة كاملة

وبعد ما أتفطر راح أخبركم بالفطور لأني حاليا ما أعرف بأكل شنو
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 11:58 AM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

هلا حبيبتي ليوونة

أنا عندي مشكلة رقم 1

رقم
3(( الأمساك المزمن ))
رقم
6 (( حبوب سيبوترم 15 مل ))
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2010, 11:50 AM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

اللااااااااااااااااااي حلويييييين كثييير واهم شي الكاكو عشان ارد الكيليون اللي خسرتهم :icon6:



مشكووووووووووورة ليوووونة حبيبتي على الهداياااا فديتك والله :wub:


والله يبارك في حياتكم...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-25-2010, 11:14 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

هلا حبيبتي ليوونة لا أنا من زمان عندي مشكلة الأمساك قبل رجيم التمر

لكن ما أحس بألام ببطني ولا أي مشاكل فقط أمساااك يعني الأكل ببطني جالس :icon12:


شاي الرشاقة ؟ ان شاء الله احصله...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-25-2010, 10:55 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

بليييييييييييييييييييييييييز سااااعدووووني ابي حل للأمسااااك بطني موقف صار له اسبوعين !!

وهذا أنا ومعاناتي بعسسسر الهضم :0000454564:

أخاف يأثر علي وما أنزل بسهووووووولة لأن الأكل يتم ببطني...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-25-2010, 04:14 PM
مشاركات: 803
المشاهدات: 74,316
أرسلت بواسطة GaLaXy
رد: لكل دبدوبه ومقهوره تدخل معانا في المسابقه

اليوم الفطور = 1 توست اسمر + جبن + بيضة مسلوقة

الغذااء ما كان لي نفس شربت مااء فقط

العشاء امم للحين ما اعرف شنو اكل بس يمكن زبادي + خيار

الرياضة عملتها مشي سريع على السير مدة ساعة كاملة
1  2  3  4 5  6  7