المنتدى: أرشيف رجيم 12-27-2010, 09:52 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . ياعســـل نبغي كمان الرياااااضه والحركه..موبس الاكل ياعســل.... علشان نكون رشيقاااااات ومافي ترهلات:smile24: |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-27-2010, 09:50 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . ســـــــــلام... زدت مع البسكويت والحليب..شوي كبسه... يعني فطور: مافطـــــرت.. غداء:شوي بسكويت مع حليب... |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-27-2010, 06:27 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . مســـــاء الخير.... انا اليوم زي ماقلتلكم صائمــــه...وبعد شوي بفطـــر...شوي بسكويت مـــع...حليب..:smile06: وليسا ماسويت تمارين...هو المفروض اسويها بالصباح..بس ماسويتها علشاني صايمه ومابغي اعطش... |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 11:39 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . بــــــاااااكــ... انا اتسحرت قبل شوي حبيتين بيض مسلوقه مع شاهي...وقطعه بسييطه من بسكويت... وبروح انام اللحين..واشوفكم بكره بخير..ياحلواات.:0000210: |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 09:55 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . لازم..كللللنا نشد حيلنااا...ومانطلع من هنا ألا وحنا رشيقاات..ياعســـل:laugh: |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 09:52 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . ســــــــلأأأأأأأم.... زي ماقلتلكم..اني خبصت...بالفطور..الزبـــــده...بعدين ماكلت شئء.. غير2سندويش بطاطس مع شاهي..لأني كنت جوعــــاانه:smile19: وان شاء الله اتسحر بيضتين مسلوقه..علشاني... |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 05:23 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . هااااااي... الحمدلله والشكر سويت ريااضه...ولسي.ماكلت شئء اذا اكلت ان شاء الله اخبركم..ياعسولات...:0000124: |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 01:36 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . سلاااااااااااام.... انا اليوم احس اني خببببببببببببببببببببصت....ام ام ام التخبيصااات... اكلت: 1_فشار يالجبن 2ـمصاصتين |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 01:37 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . هااااااااااااااااالوووو.... انا اليوم سويت رياضه لمده ساعه كاااامله واللحين بنام لاني مرهقه... ولاكل ان شاء الله لما اقوم اقولكم لأني ليسا ماكلت شئء....وانتوا ايش سويتوا؟؟؟؟ يلا بااايو |
المنتدى: أرشيف رجيم 12-24-2010, 05:50 PM |
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه . هاااي ياحلوااات... انا اليوم اكلت خبز مع بيض..مع شاهي حار... وبسسسسسسسسسس....ويمكن اكل شئء وارجع اقولكم وش هو.. المهم ليسا ماتريضت بس اللحين اصلي واترررررريض... يلا وانتو وش... |