1  2  3 4  5 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-24-2012, 01:42 AM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

مساء الخيرات
صحيت الظهر
اكلت علبه زبادي مع ملعقتين سلطه
المغرب اكلت حبه مصابيب
العشاء علبه زبادي مع ربع حبه قرع امريكي مطبوخ
الزبادي قليل الدسم
سلاااااااااااااااااااااام
المنتدى: أرشيف رجيم 04-23-2012, 03:20 AM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

اهلا و سهلا فيكي منار
الف سلامه لابنك
الله يرزقك شفاه و عافيته
و الله ييسر لك امرك
مبروك عليكي عالم الستينات
و عقبات ما اشوفك معاي في الخمسينات
و انتي باتم صحه و عافيه
المنتدى: أرشيف رجيم 04-23-2012, 01:55 AM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

وين البنات اليوم ما بينتوا

لكم فقدة خواتي
المنتدى: أرشيف رجيم 04-22-2012, 11:00 PM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

مساء الخيرات بنات
تعشيت علبه زبادي خالي الدسم
سلااااااااااااااااااااام
المنتدى: أرشيف رجيم 04-22-2012, 05:09 PM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

أهلين بنات
اليوم تغديت زبادي خالي الدسم مع ملعقتين سلطه خضراء
و على المغرب بأخذ كوب حليب قليل الدسم


لي عوده
سلاااااااااام
المنتدى: أرشيف رجيم 04-19-2012, 03:49 PM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

مرحبا بنات
مرحبتين بعضوتنا الجديده الحب الاول و الاخير
حياك الله بيننا
الله يقويكي و يقوينا على الدايت
اليوم الخميس
افطرت شريحه توست بر محمصه مع كوب حليب قليل الدسم = 85+ 100 = 185 سعرة ...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-19-2012, 02:13 AM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

صباح الخيرات
توي راجعه من بيت امي
المغرب شربت قهوة مع تمر و قطعه كيكه وحدة
العشاء تبوله مع قرع مع نصف صدر دجاجه
بعد العشاء شربت كاسين شاي اخضر
خلصت يومياتي على خير
سلاااااااااااااام
المنتدى: أرشيف رجيم 04-18-2012, 04:57 PM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

حلاتي لا تضعفين
ما بقى الا القليل
باقي لك زي اللي راح يعني بديتي
بالعد التنازلي
اذا كنتي مرررررررررررررة ماله
عطي نفسك راحه لين الجمعه و ابدي معنا السبت من جديد
انا بصراحه مثلك اوقات تجيني...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-18-2012, 04:41 PM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

اهلين بنات اليوم افطرت بدري الساعه 6 عملت لي اوليت كرم مع شريحتين توست
شربت بعدها خل تفاح مع كاس ماء
بعدين نمت لاني كنت مواصله طول الليل
صحوني اولادي الساعه 11 فطرتهم و شربت ليمون بماء دافي ...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-18-2012, 03:44 AM
مشاركات: 1,021
المشاهدات: 89,375
أرسلت بواسطة عضوة
رد: قروب السعرات الافتتاح الرابع مستمر وبقوه حياكم معانا

ابي انام ما جاني نوم
جوعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه
تعبت من شرب الماء
1  2  3 4  5