الأولى ... 2  3  4  5 6  7 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2014, 03:15 PM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

مساءالخير عالجميع ياارب
نظامي لليوم..الافطار..حبه يوسفي
الغداء..علبه تونه صغيره وواحد توست بر
العشاء..علبه زبادي وخياره
امس بالليل خبصت اشوي وناوية مأوزن يوم الجمعه حكمل رجيم 10 ايام الله...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2014, 03:11 PM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

[QUOTE=أم ملك;2432250]بنات نصيحة لوجه الله إلي تعاني من إمساك تاخذ ملعقة أو إثنين نخالة مع حليب بارد في الصباح على الريق وقبل النوم بتعمل إسهال يعني تقضي نهائي على الامساك:zyxr_0820:
وعن...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2014, 03:08 PM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

ماشاؤ اللة موووفقه شجعتيني اكمل الدايت وبدون خبص
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2014, 02:52 AM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

الف سلامه عليكي ماشاالله قروب متعاون ومحبووب
المنتدى: أرشيف رجيم 02-25-2014, 12:13 AM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

حلوه الفكره روووووووعه الله يسعدك رشوشه:00003265:
المنتدى: أرشيف رجيم 02-24-2014, 07:39 PM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

مساالخير عليكم
نظامي لليوم الاثنين..الفطور..واحدتوست بر وملعقةلبنه ورشة زعتر
الغدا،، :-\خمس ملاعق رز مع اشوي لوز محمر وكم قطعة كباب
العشاي..زبادي واحتمال حبة خياره
الصراحه ..زهقاانه وطفشانة ولو...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-24-2014, 02:34 AM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

عوافي عليكي --والله العيون ماترحم بلاشي تقولي لاحد انك تسوي عليه اتعيني بالله وشدي حيلك وارجعي عليه
والله انا مجربه لم نزل وزني كثير صااار الكل يتكلم وكرهت الرجيم وجلست فتره اخبص وبعدها صرت اشغل...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-24-2014, 02:30 AM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

صبااح الخير عسولالات سامحوني بتأخر عليكم بس لس جهازي بالصيانه
فلم زوجي يجي وينام ادخل ادون يومياتي من جوالو وطووول النهار انشغل مع الاولاد والبيت الحمد لله الله يقوينا ويصبرنا
نظامي لليوم...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-21-2014, 07:45 AM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

صبااااح الخير وزنت نازله نص كيلو ولله الحمد
كنت ..76
75ونص
تعبت بهالرجيم بس النتيجه مش مرضيه كثير بس الحمد لله
حأغيب عنكم اليوم وبكره ﻻن جهازي بوديه للصيانه
اتنى النزول للجميع موفقين ياارب
المنتدى: أرشيف رجيم 02-20-2014, 11:20 PM
مشاركات: 1,748
المشاهدات: 143,356
أرسلت بواسطة نسمة جروح
رد: صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

هﻻ ياعسل الحمد لله احسن اليوم انا عندي صداع فضيع الله يشفي الجميع
الأولى ... 2  3  4  5 6  7