الأولى ... 3  4  5  6  7
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-05-2009, 10:46 AM
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة فارسة التحدي
رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبه لوجبة امس الفري ,,احس اني خربتها
اكلت مقبلات (حمص ومتبل وتبوله وحبة ورق عنب ) واكلت شيش طاووق وطبعا مالح وجلست اشرب من المويه وانا خايفه تتخزن السوائل...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-04-2009, 11:57 AM
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة فارسة التحدي
رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يافريق الزمرد

هذي اول مرة اشترك فيها بهالمسابقه

ان شاء الله نحقق هدفنا بصحه وعافيه

نظامي راح يكون تخفيف مع نظام السعرات الحراريه
الأولى ... 3  4  5  6  7