1  2 3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-13-2013, 04:53 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
المنتدى: أرشيف رجيم 03-13-2013, 04:49 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

أهلا بيك :000003254:
نورتينا
وإن شاء الله توصلي للوزن يلي تبيه
المنتدى: أرشيف رجيم 03-12-2013, 10:11 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

أهلا بيك
والله أنا النت كان مقطوووع عندى
المنتدى: أرشيف رجيم 03-12-2013, 03:04 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

أهلا بيك معانا :000003254:
نورتي اليوميات
كل وحده تتبع الرجيم يلي يعجبها
بالنسبه لي أنا متبعه رجيم النقاط
والأخت نيفين نوار متبعه رجيم اللقيمات
واحنا اهنا في القروب عشان نشجع بعض
المنتدى: أرشيف رجيم 03-12-2013, 01:40 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

يؤومياتي ليوم أمس بتاريخ 11-3-2013
علي الريق شربت عصير الأعشاب
بعد ساعه فطرت
بيضتين مسلوقتين - طماطم -خيار - شاهي أخضر
رياضه نص ساعه
قبل الغداء بنص ساعه شربت عصير الأعشاب
الغداء:
صدر دجاجه...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-11-2013, 07:07 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

كويس
استمري

ألف مبروووووووووووك نزوووولك

أهلا بيك معانا
نورتي الجروب
المنتدى: أرشيف رجيم 03-11-2013, 07:02 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ؟؟؟؟
نعتذر على غيابي لأنه النت كان مقطوووع عندى
المنتدى: أرشيف رجيم 03-08-2013, 03:12 AM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

يومياتي بتاريخ اليوم 7-3-2013
على الريق عصير الأعشاب
الفطور:
بيضتين مسلوقتين - كوب شاهي أخضر من غير سكر
بعد الفطور بنص ساعه شربت فنجان قهوه سكر متوسط
قبل الغداء بنص ساعه شربت عصير الأعشاب ...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-08-2013, 03:06 AM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

أوكى أختى نحن في إنتظارك


جياك الله معانا أختى
أتمنى منك الإلتزام باليوميات
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2013, 09:31 PM
مشاركات: 44
المشاهدات: 5,250
أرسلت بواسطة noor2005
رد: اللى تبي تشاركنى تتفضل

أهلا بيك معايا
بس أهم شي الإلتزام في كتابة اليوميات
1  2 3