مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جودي ابـوت
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يبات وايش اخباركم وكيف الوزن معاكم
ان شاء الله بركره هوزن وانا من امس مضايقه ادعو لبلدي ولجميع الشعوب العربيه انه
يعود لنا الامن والامان والاستقرااار اللهم امين يارب العالمين امس كانت مضاهرات
بنحاول والله اننا نغير جو بس يارب يعود الاستقررار في كل البلادان العربيه امين وتنقطع الكهرباء لساعات
ان شاء الله بكره هوزن ياااااارب نفوز وكل وحده فينا تنزل
يومياتي :
فطور : كوب دافئ مويه عليه ليمون فقط
غداء : عيش + جبنه بيضاء + سلطه
العشاء : شاي حليب + قطعه صغيره جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بر
مع شرب ماء
مع رياضه للجزء العلوي
كيفكم يبات وايش اخباركم وكيف الوزن معاكم
ان شاء الله بركره هوزن وانا من امس مضايقه ادعو لبلدي ولجميع الشعوب العربيه انه
يعود لنا الامن والامان والاستقرااار اللهم امين يارب العالمين امس كانت مضاهرات
بنحاول والله اننا نغير جو بس يارب يعود الاستقررار في كل البلادان العربيه امين وتنقطع الكهرباء لساعات
ان شاء الله بكره هوزن ياااااارب نفوز وكل وحده فينا تنزل
يومياتي :
فطور : كوب دافئ مويه عليه ليمون فقط
غداء : عيش + جبنه بيضاء + سلطه
العشاء : شاي حليب + قطعه صغيره جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بر
مع شرب ماء
مع رياضه للجزء العلوي
كتبت :
جودي ابـوت
-
استاذنكم الان يبنات
لنا لقاء اخر باذن الرحمن
لنا لقاء اخر باذن الرحمن
كتبت :
dengo
-
soso
الله يباااااااااااااااااااارك فيك ياااااقشطه
الله يباااااااااااااااااااارك فيك ياااااقشطه
كتبت :
شايموستا
-
هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي يا بنات
انا لسة صاحية من النوم وقست وزني والحمدلله خسرت كيلو ماشاء الله علية
وبعد ماوزنت جرييييييييييييييييييييييت علي المحشي واكلت منه بس بصراحة مش كتير زي ماكنت متوقعة لكن شبعت قوي الحمدلله ورايحة دلوقتي اضربلي نسكافيه كوباية كبيرة
واستعد لخروجة باليل ان شاء الله
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا لسة صاحية من النوم وقست وزني والحمدلله خسرت كيلو ماشاء الله علية
وبعد ماوزنت جرييييييييييييييييييييييت علي المحشي واكلت منه بس بصراحة مش كتير زي ماكنت متوقعة لكن شبعت قوي الحمدلله ورايحة دلوقتي اضربلي نسكافيه كوباية كبيرة
واستعد لخروجة باليل ان شاء الله
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
كتبت :
ام حنين 1981
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شايموستا:
يخرب عقلك يا دب كسلان
انا تاهت مني ازاي حكاية الباسكن روبنز و الفطير المشلتت
وبيني وبينك عندك حق ده مش منظر ناس عايزة تخس
والمفروض يغيروا اسم اليوم المفتوح ليوم البلاعات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههه الله يسعدكيخرب عقلك يا دب كسلان
انا تاهت مني ازاي حكاية الباسكن روبنز و الفطير المشلتت
وبيني وبينك عندك حق ده مش منظر ناس عايزة تخس
والمفروض يغيروا اسم اليوم المفتوح ليوم البلاعات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عجبتني قوي البلاعات دي
يعني لو حد كلمنا نقول مش فاضيين
بنحتفل بيوم البلاعه العالمي
ههههههههههههه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
المشكله الفتن في كل مكان من حولينا خخخخخخخخخخخخخخ
يعني الغلط مو مننا ههههههههههههههههههههه
المنكر منتشر في كل مكان
وشيطان الاكل شاطر جدا
واحنا عندنا الاستعداد للانحراف عن الرجيم
هههههههههههههههه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اماندا:
مساء الخيرات
اعذرونى لانى بكتب يومياتى متأخر انا لسة راجعة نت الشغل حالا
اليوم ما افطرت لانى صحيت متأخرة
الساعة 1:شربت عصير دايت.....................2نقطة
الساعة6:اكلت اتوست......................2نقطة
ملعقة شاى عسل.................2 نفطة
ا/2 كوب نشكافية.............................1نقطة
الحمد للة
انشاء الله ربنا معانا بكرة فى الوزن ونخس كلنا