مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جودي ابـوت
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يبات وايش اخباركم وكيف الوزن معاكم

ان شاء الله بركره هوزن وانا من امس مضايقه ادعو لبلدي ولجميع الشعوب العربيه انه
يعود لنا الامن والامان والاستقرااار اللهم امين يارب العالمين امس كانت مضاهرات
بنحاول والله اننا نغير جو بس يارب يعود الاستقررار في كل البلادان العربيه امين وتنقطع الكهرباء لساعات

ان شاء الله بكره هوزن ياااااارب نفوز وكل وحده فينا تنزل


يومياتي :
فطور : كوب دافئ مويه عليه ليمون فقط

غداء : عيش + جبنه بيضاء + سلطه

العشاء : شاي حليب + قطعه صغيره جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بر

مع شرب ماء
مع رياضه للجزء العلوي




كتبت : جودي ابـوت
-
استاذنكم الان يبنات
لنا لقاء اخر باذن الرحمن
كتبت : dengo
-
soso
الله يباااااااااااااااااااارك فيك ياااااقشطه
كتبت : شايموستا
-
هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي يا بنات
انا لسة صاحية من النوم وقست وزني والحمدلله خسرت كيلو ماشاء الله علية
وبعد ماوزنت جرييييييييييييييييييييييت علي المحشي واكلت منه بس بصراحة مش كتير زي ماكنت متوقعة لكن شبعت قوي الحمدلله ورايحة دلوقتي اضربلي نسكافيه كوباية كبيرة
واستعد لخروجة باليل ان شاء الله
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
كتبت : ام حنين 1981
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شايموستا:
يخرب عقلك يا دب كسلان
انا تاهت مني ازاي حكاية الباسكن روبنز و الفطير المشلتت
وبيني وبينك عندك حق ده مش منظر ناس عايزة تخس
والمفروض يغيروا اسم اليوم المفتوح ليوم البلاعات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههه الله يسعدك
عجبتني قوي البلاعات دي
يعني لو حد كلمنا نقول مش فاضيين
بنحتفل بيوم البلاعه العالمي
ههههههههههههه



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
المشكله الفتن في كل مكان من حولينا خخخخخخخخخخخخخخ
يعني الغلط مو مننا ههههههههههههههههههههه
عندك حق ياسوسو
المنكر منتشر في كل مكان
وشيطان الاكل شاطر جدا
واحنا عندنا الاستعداد للانحراف عن الرجيم
هههههههههههههههه



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اماندا:
مساء الخيرات
اعذرونى لانى بكتب يومياتى متأخر انا لسة راجعة نت الشغل حالا
اليوم ما افطرت لانى صحيت متأخرة
الساعة 1:شربت عصير دايت.....................2نقطة
الساعة6:اكلت اتوست......................2نقطة
ملعقة شاى عسل.................2 نفطة
ا/2 كوب نشكافية.............................1نقطة

الحمد للة
انشاء الله ربنا معانا بكرة فى الوزن ونخس كلنا
الله يكون في عونك ياقمر
وصحه وعافيه
وربنا يقويكي ويوفقك
وتوصلي لهدفك بصحه وسلامه



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
يا سلاااااااااااااااااام الكل بيدور على يوم خاص للتخبيص
وكمان نوع التخبيص كيف رايح يكون
شي محشي (يم يم يم ) وشي مشلتت وعسل اسود يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام (الله الله )
اما انا عندي رحلة يوم السبت واكيد ما بينفع اخذ معي اكل رجيم لأنه الوجبة حتكون جماعية لكن بقدر اخذ معي خبز قمح لكن باقي الوجبات اكيد حتكون مخبوصة ع الاخر << كولا وشيبس وشوكولا وبسكوت وبزرهاد غير الوجبة الرئيسية خليها مفاجئه احسن
رحله مع الاكل ولى مع الاصحاب؟
ههههههههههههه
ان شاءالله رحله سعيده ووجبه سعيده



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احمد وامانى:
امس واليوم كان يومى حلو الحمد لله
اليوم فطرت
رغيف سن وبتنجان و5 معالق فول
الغدا كان طبق حضار صغير وطبق سلطة و4 معالق رز وقطعة لحمة
العشا كرواسن واحدة
بس
شربت 2 مشروب بعدد السكر المسموح بية
حبيبتي ام احمد اذيك وحشاني
ماشاءالله ربنا معاكي
ويقويكي ويفرحك بالميزان بكره


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي
كيفكم ياقمرات
عارفين اليوم الاربعاء بروح مدرسه التحفيظ
اعزروني
ونفسي مفتوحه علي الاخر عشان البيريود عندي
حتي زوجي وضع البنات في غرفه وقفل عليهم الباب خافني اكلهم
ربي يستر علي الميزان

سلامات حبيبتي ام روان
الله يكون في عونك
وان شاءالله تكوني نازله بكره


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اماندا:
شوفتوا يا جماعة
اصعب حاجة ان الواحد يكون بيعمل رجيم واهلة بيجيبوا اكل يشهى وياكلوا قدامك
حرام دة ولا
هما جايبين كشرى انا افضل حاجة ان انام بدرى
تعرفوا انا بقالى كتير جدا ماكلتش كشرى بس تعرفوا انا حابة اكون ملتزمة والمسابقة دية مشجعانى
حتى اهلى بيقولوا انتى مبتكليش بس بجد نفسى تخلص المسابقة ويكون وزنى نزل خاصة ان انا جسمى من الاوزان العنيدة
اللى مش بتنزل كتير الا برجيم قاسى
ربنا معانا ونفرح بنزول وزننا
تصبحوا على خير طبعا قبل ما يوصل الكشرى
ان شاءالله ياحبيبتي حتوصلي لهدفك
وربنا معاكي
وانتي من اهلو
وان شاءالله تقاومي الكشري لأخر عدسايه
هههههههههههه


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جودي ابـوت:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يبات وايش اخباركم وكيف الوزن معاكم

ان شاء الله بركره هوزن وانا من امس مضايقه ادعو لبلدي ولجميع الشعوب العربيه انه
يعود لنا الامن والامان والاستقرااار اللهم امين يارب العالمين امس كانت مضاهرات
بنحاول والله اننا نغير جو بس يارب يعود الاستقررار في كل البلادان العربيه امين وتنقطع الكهرباء لساعات

ان شاء الله بكره هوزن ياااااارب نفوز وكل وحده فينا تنزل


يومياتي :
فطور : كوب دافئ مويه عليه ليمون فقط

غداء : عيش + جبنه بيضاء + سلطه

العشاء : شاي حليب + قطعه صغيره جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بر

مع شرب ماء
مع رياضه للجزء العلوي

ربنا معاكم حبيبتي
والله يحفظ المسلمين في كل مكان
ويرجع الامن لكل البلاد العربيه يارب



كتبت : ام حنين 1981
-
كيفكم يابنات ياقمرات
اناكنت عند حماتي
ووحشتوني جدا جدا

يارب كلكم تفرحوا بكره
والميزان يطلع حبيبنا ونفوز يارب

شوشو مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك
الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك
عقبال ماتنزلي الباقي بصحه وعافيه

على فكره يابنات انا شلت الوسام بكرمتي
هههههههههههههههههه
عشان لماانطرد انطرد وانامحافظه على برستيجي
هههههههههههههههههههه
الصفحات الأولى ... 98  99  100  101  102 103  104  105  106  ... الأخيرة

التالي

ﯝفَي مٌلامْـבـهاَ خيَـال ﯝفْي( مُـξـالمٍها ) طفٍولُـة...

السابق

اكسسوارت بالواااااااااااان مميزه ....

كلمات ذات علاقة
&# , مجموعة , مسابقة , الأكبر , الاسبوع , الثاني , الخاسر , بنوكه , وريلينا