مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤ الاسبوع الثاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جنوبيه
-
يومي
اول ماصحيت شربت مويه كثيير واخذت حبة الغده
بعد نص ساعه اكلت تفاحه
وبعد نص ساعه فطرت 2 تست+2بيض مسلوق+كوب شاي
الغداء : 2صدر دجاج +خس
العشاء:2تست+ملعقه جبن لايت+خس
مشيت نص ساعه ع السير
سويت تمارين منوعه لذراعين
اول ماصحيت شربت مويه كثيير واخذت حبة الغده
بعد نص ساعه اكلت تفاحه
وبعد نص ساعه فطرت 2 تست+2بيض مسلوق+كوب شاي
الغداء : 2صدر دجاج +خس
العشاء:2تست+ملعقه جبن لايت+خس
مشيت نص ساعه ع السير
سويت تمارين منوعه لذراعين
كتبت :
الأمل القادم .
-
برافو عليك
انا من بعد الظهر الى الفجر عندي حظر مشي على السير
عشان اولادي
اول ما اشتريته كنت اخليهم يلعبون عليه كل واحد 10 ق تخيلي وزرنا جدتهم وتقولي العيال ضعفانين مررة اشفيهم
عسى ماهم تعبانين بس واتذكر انه من السير ومن يومها سويت حظر(قصة قصيرة)
هههههههههههههه
انا من بعد الظهر الى الفجر عندي حظر مشي على السير
عشان اولادي
اول ما اشتريته كنت اخليهم يلعبون عليه كل واحد 10 ق تخيلي وزرنا جدتهم وتقولي العيال ضعفانين مررة اشفيهم
عسى ماهم تعبانين بس واتذكر انه من السير ومن يومها سويت حظر(قصة قصيرة)
هههههههههههههه
كتبت :
منايا1977
-
كيفك قلم وكيف اخبارك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارسلتلك رسالة......... ممكن تردي انا بستناكي
ارسلتلك رسالة......... ممكن تردي انا بستناكي
كتبت :
الأمل القادم .
-
حاااااااااااااااااااااااضر
كتبت :
منايا1977
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
برافو عليك
انا من بعد الظهر الى الفجر عندي حظر مشي على السير
عشان اولادي
اول ما اشتريته كنت اخليهم يلعبون عليه كل واحد 10 ق تخيلي وزرنا جدتهم وتقولي العيال ضعفانين مررة اشفيهم
عسى ماهم تعبانين بس واتذكر انه من السير ومن يومها سويت حظر(قصة قصيرة)
هههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههبرافو عليك
انا من بعد الظهر الى الفجر عندي حظر مشي على السير
عشان اولادي
اول ما اشتريته كنت اخليهم يلعبون عليه كل واحد 10 ق تخيلي وزرنا جدتهم وتقولي العيال ضعفانين مررة اشفيهم
عسى ماهم تعبانين بس واتذكر انه من السير ومن يومها سويت حظر(قصة قصيرة)
هههههههههههههه
يا حراااااام حتى اطفالك نحفوا ع السير
لازم يشجعوك على استخدامه