السلام عليكم

ازيك يا حبيبتى انا متابعة مع دكتور رجيم وكنت 98 وبقيت 85 بس دلوقتى بنزل بصعوبه نص كيلو فى الاسبوع او احيانا مش بنزل انا طولى 157عايزة حاجة تخلينى...

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
منى _بلال
اخر تحديث
السلام عليكم

ازيك يا حبيبتى انا متابعة مع دكتور رجيم وكنت 98 وبقيت 85 بس دلوقتى بنزل بصعوبه نص كيلو فى الاسبوع او احيانا مش بنزل انا طولى 157عايزة حاجة تخلينى احرق كتير واخس قدر كبير وشكرا ليكى
خبيرة التغذية فوز
اهلا عزيزتي
ضيفي بعض التكنيكات الى نظامك اليومي
شاي اخضر - حمام سونا - مشي لمدة ساعه - والكثير الكثير من الماء - مساج

كلها بتعيد التوازن الى جسدك وتمدك بالنشاط والطاقه اللازم لحرق الدهون
بالاضافه الى نظام غذائي صحي ومتوازن

بالتوفيق:)
بنتـ ابوها
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




التالي

سؤال لو سمحتي

السابق

ما هو الوزن المثالي

كلمات ذات علاقة
السلام , عليكم