الف شكر على الوصفات الطبيعيه انا بستخدم بعض منها استخدم الزنجبيل كتابل لاى وجبه وكذلك اشربه مع مزيج من الاعشاب قبل الغذاء لكن لااستطيع استخدام الليمون بسبب الحموضه فقد جربته الليمون المغلى وكمون حب قبل ذلك مرتين ولكنى لم اتحمله ولكنك اضفتيلى اشياء لم اكن اعرفها كا الهيل والحلبه اللهم ارزقك بالزريه الصالحه