لربات البيوت تعالو نشجع بعض

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نعوسة
-
صباح النشاط والحيوية ع عيون احلى سبولة بالدنيا
حلوووووووووووووووو وزنك ويارب تصلين للمثالي بصحة وعافية
والله انا ندمانة ع ايام العيد س مو كان بيدي الحمدلله
امس لعبت نص ساعة رياضة وانشالله اليوم رح العب ساعة وراح اكثف اللعب مع الريجيم بحيل الله تعالى
بصدق اتشجع من نتواصل ربي ميحرمني منكي يا وردة
احبكييييي
كتبت : سبلة
-
الحمد لله انك رجعتي تاني للرياضة والرجيم
واهم حاجة انك رجعتيلي تاني
وان شاء الله مع بعض رح نوصل للوزن المثالي بصحة وعافية
وانا كمان حبيبتي بحبك كتير وما استغني عن وجودك
ادمنت عليك اوعي تغيبي تاني
بحبك
كتبت : نعوسة
-
هلا سبولتي والله خجلتيني بلطفك حبيبتي
حياتي امس شربت 2لترونص ماء اكلي خفيف واكثرو خضرة وتفاح اخضر وصدر دجاج لعبت45 دقيقة رياضة طبعا مع حمل الوزن
انتي شخبارك؟
وانا بحبك ياعسل
كتبت : سبلة
-
يا هلا نعوستي
صباح الورد والفل والياسمين
ما شاء الله عليك في تقدم
بس ما قلتيلي كم وزنك صار
بالنسبة لي الحمد لله انا بخير
لكن للاسف وزني ثبت من 10 ايام تقريبا على 62
لكن رح احاول اغير الرجيم لحتى ينزل وزني اكتر
يمكن لاني بطلت رجيم اللبن والتمر
والله انو رجيم رائع
كتبت : نعوسة
-
سبولتي هاي وينك حبيبتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الحمدلله والشكر نزلت كيلو خلال هالاسبوع يعني صار 62
رياضة يومية وتخفيف حييييييييييييييل بالاكل
انتي شخبارج؟ مشتاقتلك وردة
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13