تسجيل بمسابقة سأرجع ثقتي بإنزال وزني

الاسم :المنسية (خولة)
الطول:163
الوزن:59
النظام المتبع:اخفف اكلي واقوم بنصف ساعة سبور

gالاسم\ اميرة الطول\ ١٦٠ سم الوزن\ ٩٦ النظام المتبع\ تخفيف الاكل مع الرياضه نص ساعه

تكفون حابة اشارك وابي اظعف تكون ابي ادخل المسابقه للعلم اني جديدة بالمنتدى وماشاركت الا اني متامله فيكم اخواتى انا نساعد بعض ونشجع بعض ومكن ابي اعرف متى بتبدى المسابقه
يعني باي تاريخ ولكم جزيل الشكر اختكم اميرة

السلام عليكم..

كيفكم جميعا؟

ريلينا لو سمحتي انا بدي اسجل ضروري..حاولت مرات كتير ابعت رد عالموضوع وما كان يوصل شي للمنتدى..ما فهمت شو المشكلة

رجاء لازم ادخل بالمسابقة لانه وزني وصل حده وجسمي رح ينفجر لو ما نحفت

حاولت ابعتلك رسالة بس مو مسموحلي

هاي بياناتي

الاسم : رهف2011
الطول: 167
الوزن: 145 الوضع صار كارثة وانا لساتني بنت
النظام المتبع: تخفيف وانظمة مختلفة...كل فترة بدخل شو نظامي

ممكن اقترح اقتراح..لو تعملون المسابقة متل برنامج الرابح الاكبر..يعني مسابقة ومنافسة وتصفية للوصول لرابحة واحدة والرابحة حسب نسبة الخسارة وليس الخسارة نفسها وكمان خلي يكون في مسابقة مادية حتى لو كانت بسيطة جدا للتشجيع

ملاحظة:..لاحظت انو الاوزان جدا متباينة..يا ريت لو في مسابقة كمان للي اوزانهم عالية جدا متلنا..متلا مسابقة للي فوق ال90كيلو..

شكرا ورجاء تقبلوني معكم

يا رب الحق مكان معكم

الاسم : الذاكرات
الطول:١٥٤
الوزن:٧٥
النظام المتبع: رجيم فادي

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]
ريلينا انا جديدة بالمنتدى وماعرف كيف انتو تسون المسابقه ومااعرف يعني اذا نقبلت بالمسابقه وين اسجل الوزن الي نزل وكيف راح يكون يعني نقيس كل اسبوعاولا كيف وحابه اعرف بعد متى بتبتدون باختير المسابقين ولكم جزيل الشكر اميرة
[/grade]