الإسبوع الثاني لمجموعة "حلوات المستقبل" بإراده أكبر وأكبر بإذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريما الرشيقة
-
العشاء : حبة برتقالة وحبة زبادي اكتيفيا وملعقة بذرة الكتان
كتبت : pinkro0ose
-


الغـــــــــدا كان عبارهـ عن :

حبه بطاطس مسلوقه مع جرجير وكمون وشطه + عصير سيزر أناناس ..

العشــــا: ملغي بإذن الله لأن الغدا كان قريب المغرب متأخر :)

كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

السلام عليكم يا بنات

كيف الحال..
انا اسفه على الغياب بس خجلانه اصلا اكتب باليوميات عشان هيك كنت بتابعكم من بعيد..
لاني من يوم الثلاثاء لحد امبارح وانا نازله تخبيص على ودنو... واليوم اتوزنت لقتي نفسي 87 و 900 غرام...
يعني طالعه كيلو و 900 مش نازله.. بجد انا اسفه اذا خذلتكم...
ومتزعلوش مني جايز اخر اسبوع احسن وضعي شوي... لاني من النوع مبتعلمش غير لما اكل خبط على دماغي..
وصحيح
مبروك لكل الي نزلوا والله تستاهلوا ما شاء الله..

وبالنسبه لبرنامجي اليوم ..
الفطور: كاسة نسكافيه بحليب خال يالدسم
والغدا: ساندويش فيتا مع بندوره
والعشا: دراق

وادعولي يارب يهديني يا بنات.. والله نفسي ربنا يهديني وارحم نفسي شويه...
والله بكلمكم وانا ببكي...لاني تعبت من نفسي الضعيفه..

ربنا يوفقكم كلكم يارب..
الله يعينك عارفة وحاسة بالي انتي فيه لاني مريت بنفس الحالة لكني ابدا ما استسلمت
تذكري انك ماراح تنحفين الا بالارادة القوية والعزيمة يالله شدي حيلك مافيه حاجة بلاش ضروري تتعبي لكن النتيجة حلوة باءذن الله
كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
كيفكم بناااااااااااااااات
صفاء كلامك جميل اوي
فعلا النص كيلو اللي مش بيعجبني في النزول ده يعني ينزلني2 كيلو في الشهر
يعني السنه الي فاتت كنت نزلت24 مثلا مش زدت 10 كيلو علي الدهون اللي عندي
الله كريم يعيننا جميعا
وان شاء الله هروح اوزن الصبح بعد ما الاولاد يركبو الباص
ادعولي اخس وما ازدش ولا اثبت يااااااااااااارب

زنزون انا زعلانه منك وبث
ان شاء الله يكون وزنك نازل اكثر من كيلو
كتبت : ريما الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
هلاا بحبيباااااتي مشمووش وريمووو وبنووكه

فديييتكم واالله
مشمشه الله يعين الضيوف اللي عندي استمروا اللى الاآآآآآآن حتى مارحت لهلي لانه ابوو وام زووجي عندي وتعرفيين الباااقي ههههه
حرااام عليك ريما انا دايما معكم ماعندي جحر يؤييني خخخخخخخخخخخخ
سلامة قلبك بنوووكه من كل شر يانظر عييني والله
خخخخخخخخخخخ صدقتي حكاية الجحر كنت امزح معك ههههه
ننتظرتعليقاتك ياحلوة
كتبت : صفاء الحب
-

بنوكة...فعلا النظام هيك تمام..بس دخلي فيه اي نوع فاكهة وبصير متكامل فعلا...يعني متل الغداء عندك اليوم دخلتي عصير فواكه..هيك منيح

انا كمان رح اكمل بنفس المبدأ تقريبا..هيك برتاح عليه اكتر

موفقة وثانكيو
الصفحات الأولى ... 414  415  416  417  418 419  420  421  422  ... الأخيرة

التالي

مسابقة قروب الجوال

السابق

احترامي وتحياتي للجميع ..

كلمات ذات علاقة
....