الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تـــــــــعالي نتعلم نحسب سعراتــــــنا الــــــحرارية

Like Tree146معجبون بهذا
الصورة الرمزية شمعة قلم
شمعة قلم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-02-2011, 01:38 PM
#49
مشكورة على الموضوع الأكثر من رائع

بس حبيبتي أنا أحتاج الى برنامج لزيادة الوزن

وما أحتاج أحسب السعرات الحراريية

تصدقي وزني 46كلغ من أيام الثانوي

وبعدها تزوجت وما زاد شي حملت ثلاث مرات

كان وزني يزيد 5 كيلوفقط وبعد الولادة يرجع

الى ما كان علية والله أنا مقتنعة بوزني هذا

لاني ما ألتزم بأكل معين يعني الحمد لله اكل الإاشتهيه

بس مشكلتي في الوجة لو يزيد شويه أبقي محظوظة

تسلم يدك يا قمر ولك أحلى تقيم


تسلمي حبيبتي على المرور

نورتي موضوعي

وهدا اجمل شي ان وزنك مايزيد

لانك تحرقي اكثر مما تاكلين

شي حلو

اما بالنسبة لوجهك

ممكن تطرح سؤال على البنات في قسم المكياج

وكوني اكيدة انهم ان شاء الله سيفيدونكي

الصورة الرمزية شمعة قلم
شمعة قلم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-02-2011, 01:39 PM
#50
موضوع قيّم ومتكامل من جميع الجوانب
وأكثر من رائع :)
بوركتِ غاليتي .. لكِ الشكر على هذه النصائح المهمة
ولكِ التحايا العاطرة

نورتي غاليتي موضوعي

الف شكر

وودي
الصورة الرمزية شمعة قلم
شمعة قلم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-02-2011, 01:40 PM
#51
سلمت يداك يا شمعة

نورتينا بمعلوماتك القيمة

فعلا ده لازم يكون نظام حياتنا


نورتي موضوعي غاليتي

وكم سرني مروركي

الف شكر


لا تحرمني نه




الصورة الرمزية نوران _لافندر
نوران _لافندر
:: وردة ماسية ::
قديم 10-02-2011, 01:42 PM
#52
بارك الله فيكي عالموضوع الرااااائع ...........................الله يجزيكي الخيييييييييييييييييير
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رحيق الورد
قديم 10-02-2011, 02:14 PM
#53
جزاكى الله خير حبيبتى

لموضوعك الرائع الجميل

كفيتى ووفيتى حبيبتى

ان شاء الله الجميع يستفيد منه

دومتى متميزه ياقمر
الصورة الرمزية الجرح علمني
الجرح علمني
وردة ذهبية
قديم 10-02-2011, 02:42 PM
#54
شكرا لك استفدت منه كتير
اضافة رد

العلامات المرجعية

تـــــــــعالي نتعلم نحسب سعراتــــــنا الــــــحرارية


« 7...,أشياء,,لاتمارسها,بعد,الأكل,مباشرة, مشروب يحرق الدهون من الدكتور عادل عبد العال »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارز الهندي بالكاري وصفة غاليتي ويزة عايشة تطبيقات أطباقنا الخاصة 9 01-01-2017 03:06 PM
كاري الرز الهندي تطبيقي لوصفة ويزة Coeur de Rjeem تطبيقات أطباقنا الخاصة 9 12-29-2014 03:18 AM
كيف نحسب زكاة أموالنا * أم أحمد * عــــام الإسلاميات 5 01-09-2014 10:47 PM
شنط ماركة نانى ويست 2013 احدث موديلات شنط نانى ويست 2013 ** شوشو** احدث صيحات دور الازياء 5 03-30-2013 02:50 AM
وحدي في ليلة بين القبور.......صمت.........وحشة.............. حنين للجنان عــــام الإسلاميات 2 11-20-2009 08:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل