يوميات ملكة احساسيسي****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منايا1977

هلا حبيبتي ملكة الاحساس
يعني انت ناويه تفتحي يوميه خاصة فيك للرجيم
لأني حنقل موضوعك لقسم اليوميات

كتبت : ملكة احساسيسي

والله العظيم ردودكم فرحتني الله يسعدكم ياارب والله لاادعيلكم من قلبي
واخت منايا انا انشاء ببدا يومياتي من بكرة

كتبت : منايا1977

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة احساسيسي:
والله العظيم ردودكم فرحتني الله يسعدكم ياارب والله لاادعيلكم من قلبي
واخت منايا انا انشاء ببدا يومياتي من بكرة

موفقه حبيبتي وحماسك عاجبني كتير
وان شاء الله بتنحفي عن قريب
شو رايك اغير اسم يومياتك لـ ((يوميات ملكة احساسيسي))

كتبت : moon flower

اش نوع الرجيم اللي راح تمشين عليه ...
.
.
اذا ناسبني ..راح ابداء معاك
.
.
وبالنسبه للرياضه كيف حتكون معاك ؟؟

كتبت : ملكة احساسيسي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:

موفقه حبيبتي وحماسك عاجبني كتير
وان شاء الله بتنحفي عن قريب
شو رايك اغير اسم يومياتك لـ ((يوميات ملكة احساسيسي))

اوك انا موافقه والله يسعدك دنيه واخره يارب

كتبت : ملكة احساسيسي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة moon flower:
اش نوع الرجيم اللي راح تمشين عليه ...
.
.
اذا ناسبني ..راح ابداء معاك
.
.
وبالنسبه للرياضه كيف حتكون معاك ؟؟

هلا اختي انا بسوي رجيم السوائل لمدة اسبوعين بعدين ببدا تخفيف انشاء الله
والرجيم عبارة عن
الريق مويه دافيه وليمون طبعا الساعه 6 الصباح<<عشان بطني يلزق بظهري

الساعه 9 الصباح بااخذ لي عصير محلى او حليب جالكسي
الساعه 12 رااح اخذ لي عصير مشكل عشاان يكون ثقبل شوي ع البطن ومااحس بالجوع
الساعه 3 العصر بااخذ لي عصير برتقال او شوربه شوفان
والساعه 6 المغرب بااخذ مويه دافيه وليمون
وبعدها بوقف شرب بس فقط مااء
مو شرط تسوي نفس نظامي اصلا مفهوم الرجيم اي شيء سائل حتى الشوربة تقدرين تشربينها والملوخية بعد وجميع انواع العصيرات بس الغازيات لا طبعا وتقدرين تاخذين بعد علبة ايس كريم
وبالنسبه للرياضة انا امشي نص ساعه او ساعه كل يوم عشان انا ادرس ويادوب القى وقت امشي يعني بس الرياضه لازم وعلى فكرة انا وزني 78 وطولي 163
والله ينحفني وينحفك على خير ياااارب

يوميات ملكة احساسيسي****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لغز طبي حيّر الأطباء

للمقيمين فى مصر محفظة قران