مبروك افتتاح اليوميات الجديدة
مبروك للفائزات ولكل البنات الا نزلت اوزانهم
راح اكتب يوميات الان
اليوم مشغولة كثير ولدي عنده اختبارين وما راح اقدر ادخل كثير
اليوم : السبت
كوب ماء دافى مع ملعقة صغيرة جدا حبة السوداء مطحونة على الريق
كوب مرمية
الفطور : كوب حليب مع قطعة صغيرة تميس
كوبين ماء
الغداء : نصف رغيف بر و3ملاعق فول وكوب شاي احمر بالنعناع بدون سكر
العصر : عصير اناناس وكيوي طازج بدون سكر
العشاء:ان شاء الله فاكهة ممكن 4او5قطع شمام وممكن تفاحة
