**يوميات مسابقة الحرب العالمية للسمنة** الاسبوع الثاني + جميع عضوات المسابقتين هنا بقيادة منايوه وانتظاروه ورينو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
شكرا ريومة على الصورة بجد شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااا
كتبت :
رحيق العسل
-
ريمووو تعجبيني
لما اشوفك غايبة شوي اعرف انك رايحة تجيبين شئ من المعلومات
تسلمين ياغالية
رينووو شحالج وش علومج
يامرحبا الساع
ياحي الله بأهلنا أهل الامارات
لما اشوفك غايبة شوي اعرف انك رايحة تجيبين شئ من المعلومات
تسلمين ياغالية
رينووو شحالج وش علومج
يامرحبا الساع
ياحي الله بأهلنا أهل الامارات
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
بس ماتتوقعون يأثر على الريجيم ؟ وعلى نزول الوزن ؟
وكيف كنتوا تستخدموه ؟
حلومة الله لايحرمك أجر محاولتك
ماراح أنساك انت وريومة من دعائي
بس خليه في ظهر الغيب
وكيف كنتوا تستخدموه ؟
حلومة الله لايحرمك أجر محاولتك
ماراح أنساك انت وريومة من دعائي
بس خليه في ظهر الغيب
كتبت :
الحب الاول والاخير
-
سوسو الله يقويكي حبيبتي
والله يوفقك ويقف معاكي
وما شاء الله على يومك
الحلم العربي ويسعد هالمسا حبيبتي طمنينا اخبارك ايه
نيسو
ومساكي حبيبتي وما شاء الله على يومك
الماسه احنا لبعض حبيبتي
ام رحمه الله يقف معك حبيبتي ويصبرك
بعين الله على هالحياه بناتك بالدنيا
رحوقه
حبيبتي الله يسعدك والله ماني متخيله حالي اكل هاد الشي
والله يوفقك ويقف معاكي
وما شاء الله على يومك
الحلم العربي ويسعد هالمسا حبيبتي طمنينا اخبارك ايه
نيسو
ومساكي حبيبتي وما شاء الله على يومك
الماسه احنا لبعض حبيبتي
ام رحمه الله يقف معك حبيبتي ويصبرك
بعين الله على هالحياه بناتك بالدنيا
رحوقه
حبيبتي الله يسعدك والله ماني متخيله حالي اكل هاد الشي
كتبت :
الحب الاول والاخير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
حبيباتي..............
تم فتح موضوع الميزان
لا تنسوا التسجيل
وعدم تكرار الرد في الموضوع
عاوزين ارقام قياسية هذا الاسبوع
اوكي
حبيباتي..............
تم فتح موضوع الميزان
لا تنسوا التسجيل
وعدم تكرار الرد في الموضوع
عاوزين ارقام قياسية هذا الاسبوع
اوكي
ليش انتو لسه مش فاتحينو بتذكر حالي من يوم الجمعه وانا حاط وزني يلا منيح هلا بقوم بوزن حالي وبحط وزني لجديد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
بنات أنا عجبني بسكويت الدايجستف في كل حبة 75 كالوري ( طبعا أنا اللي أخذته مو اللايت )
بس ماتفرق كثير السعرات (66 ) في اللايت
ومخططة يكون نظامي كذا
الفطور : حبة بسكوت وحليب السعودية قليل الدسم
الغدا : واحد برجر دجاج مشوي + شريحة جبنة قليلة الدسم + سلطة +عصير برتقال أو أناناس
العشا : فاكهة (إما عصير برتقال أو أناناس أو كيوي )
أحسه متكامل كذا ... وش رايكم ؟
موفقه يا رب
