حبوب التخسيس مافدتني

الله يعطيكي العافية بس عندي استفسار
يعني اكل وقت الغداء اكلة فيها دهون والعشاء والفطور رجيم هذا الذي فهمته ومشكورة
وهل زنكال نباتية اوحيوانية او اصطناعية في بعض الحريم تقول ماتمشي الابرجيم ورياضة ويبين مفعول الحبة وبعضهم تقول شرب الكثير من الماء هي التي يبين مفعول الحبة هل هذا صحيح
وسامحيني على الاطالة بس احب اطمن
وانا محتاجة انزل 8 كيلو
وشكرا الله يجزاكي كل خير

الله يعافيك عزيزتي
لا مو هذا قصدي
اذا اكلتي وجبة دسمة خذي معها حبة ولكن لا يعني انك تاكلي وجبة دسمة
هيك رح تزيدي مو تنقصي

ما فهمت ايش قصدك نباتية او حيوانيه او صناعية ارجو التوضيح؟
اختي اي حبوب تخسيس يجب عمل رجيم او تنظيم اكل معها ورياضة على الاقل
3 مرات اسبوعيا وشرب الماء بكثرة ليس ضروريا مع الزينيكال بحد ذاته
ولكن شرب الماء بكثرة يساعد على نزول الوزن اسرع

سؤالي هل كنتي تاكلي طبيعي وتاخذي زينكال
وكم حبه كنتي تاخذي باليوم وكم ساعة بتلعبي رياضة؟

بعدين اختي في معلومة معروفة كل ما اقتربت من الوزن المثالي كلما
كان النزول اصعب حتى لو تناولتي حبوب للتخسيس
وانتي بدك تنزلي 8 كيلو حسب ما فهمت حتى توصلي للوزن المثالي
واكيد ما رح يكون بسهولة لازم تزيدي نشاطك الرياضي