ررآآح اتحدآ نففسي ونحففف
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
!!ليونه!!
-
هااااي كيف الصحه حبيت انضم معك واشجعك مع أني مشتركه في قروب ثاني بس حبيت اساعدك واعطيكي امل انه راح يجي اليوم اللي كل الناس من حولك يتكلم ويقول مررررررره نحفتي وخسيتي كثير وش سويتي عاد وانتي بكل افتخار راح تشرحي لهم نظامك للأكل وانتي طايره من السعاده وتقولي في نفسك يارب لك الحمد للي خلتني رشيقه وواثقه من نفسي قدام الناس وحسيتي بقيمتك وانك محور حديث الناس عنك وكيف نحفتي وكل الدبدوبات يصدقونك عشان يحاولو يعرفو السبب وراء نحافتك ......
تحمستي للموضوع أكيد للحظه عشيت هذا العالم وتوقعتي انه مستحيل راح اقولك انه مو مستحيل لان هذي قصتي انا وقصت كل وحده راح تنحف
شوفي ياحلوه انا وزني كان 96 اول مابدات الرجيم. وهذا في ميزان اهلي والفرق بينه وبين ميزان المستشفى كان الفرق 4ك يعني كان وزني 100 ك المهم طبعا النفسيه ماراح يحس فيها غير اللي يعيشها يعني مهما لبستي ملابس. جديده وأكيد حجمها كبير وفرحتي بها ورحتي للناس الكل يقول من وراكي الله يعينها مررررره دبه وباقي لها نفس تأكل كل شي موجود ماتحس ....اسفه بس هاذي الحقيقه وانا أحاول اساعدك هنا
بعد كذا قلت خلاص لين هنا وبس لين متى وانا محتفظه بالشحوم في جسمي ومشوه نفسي عشان اكل ومجرد لحظات اشعر فيها بسعاده وبعدها اشوف جسمي وازعل وانقهر واقول ابغى انحف وارجع لنفس الدوامه اشوف اكل وافرح وأكل وانا في حالة غيبوبه ماادري أش اللي اكلته واش اللي خليته ولما اصح من غيبوبتي اندم واقول نفسي انحف وهكذا كل يوم وبعد سنه وسنه الجسم يمتل شحوم والملابس ماتكفي والحاله النفسيه جدا جدا جدا صعبه .....
تحمستي للموضوع أكيد للحظه عشيت هذا العالم وتوقعتي انه مستحيل راح اقولك انه مو مستحيل لان هذي قصتي انا وقصت كل وحده راح تنحف
شوفي ياحلوه انا وزني كان 96 اول مابدات الرجيم. وهذا في ميزان اهلي والفرق بينه وبين ميزان المستشفى كان الفرق 4ك يعني كان وزني 100 ك المهم طبعا النفسيه ماراح يحس فيها غير اللي يعيشها يعني مهما لبستي ملابس. جديده وأكيد حجمها كبير وفرحتي بها ورحتي للناس الكل يقول من وراكي الله يعينها مررررره دبه وباقي لها نفس تأكل كل شي موجود ماتحس ....اسفه بس هاذي الحقيقه وانا أحاول اساعدك هنا
بعد كذا قلت خلاص لين هنا وبس لين متى وانا محتفظه بالشحوم في جسمي ومشوه نفسي عشان اكل ومجرد لحظات اشعر فيها بسعاده وبعدها اشوف جسمي وازعل وانقهر واقول ابغى انحف وارجع لنفس الدوامه اشوف اكل وافرح وأكل وانا في حالة غيبوبه ماادري أش اللي اكلته واش اللي خليته ولما اصح من غيبوبتي اندم واقول نفسي انحف وهكذا كل يوم وبعد سنه وسنه الجسم يمتل شحوم والملابس ماتكفي والحاله النفسيه جدا جدا جدا صعبه .....
كتبت :
!!ليونه!!
-
انا مشيت على رجيم الكربوهيدارت مده اسبوعين ونزلت 7ك وكانت الفرحه ما توصف وتركته لأني حسيت أني نحفت وخلاص حققت اللي ابغاه وطبعا كان وهم صار وزني 89 ك وحسيت انه انتصار كبير لي وفجاء وبعد شهر رجعت اوزن والصدمه كان وزني 103 وبكيت يوم كامل من القهر وقررت اشتري ميزان ولازم كل يوم اوزن وأسجل كل كيلو انزله واذا زدت ازيد الرياضه واقلل اكل ورحت لدكتوره تغذيه اسمها ريهام عبد الخالق في مجمع خالد الطبي وسالتني أش احب من الاكل وكميته واعطتني رجيم مناسب لي ومشيت عليه اول اسبوع 2كيلو ورجعت وقلت لها بس 2ك نزلت قالت ممتاز جدا لازم انزل 1ك واحد كل اسبوع عشان ماارجع الضعف
والمشي نص ساعه في النهار ونص في الليل عشان الوزن مايثبت وكل اسبوع ينزل واتبعت الرجيم وكل اسبوع اروح لها تاخذ قياستي ووزني وتعطيني رجيم ثاني ومرت الايام وانا اعتبرته نظام حياة وشلت فكرة انه رجيم واني راح أوقف ومرة الايام لانها راح تمر تمر سواً اكلت او رجمتي والنتيجه في النهايه يامنتن وزعل او نحافه وسعاده.........
والمشي نص ساعه في النهار ونص في الليل عشان الوزن مايثبت وكل اسبوع ينزل واتبعت الرجيم وكل اسبوع اروح لها تاخذ قياستي ووزني وتعطيني رجيم ثاني ومرت الايام وانا اعتبرته نظام حياة وشلت فكرة انه رجيم واني راح أوقف ومرة الايام لانها راح تمر تمر سواً اكلت او رجمتي والنتيجه في النهايه يامنتن وزعل او نحافه وسعاده.........
كتبت :
آنسه مستانسه
-
اول شي حابه اشكككككر تواجدك وطلتك الاكثر من روووعه وحساسك نفس احساسي بالضبطططططط
كانك جوااي
وكلامك صحيح ولله ونا نفسي اروح اتابع مع دكتورة تغذيه بس الضروف ماتسمح ابد
محد فاضي لي هع
ون شالله اتبع نصائحك واخفف بالنسبه لرجيم انا نزلت اول اسبوع 2كيلو ثاني اسبوع ولا شي
والحين جالسه محتاسه وربي يعيييين
كانك جوااي
وكلامك صحيح ولله ونا نفسي اروح اتابع مع دكتورة تغذيه بس الضروف ماتسمح ابد
محد فاضي لي هع
ون شالله اتبع نصائحك واخفف بالنسبه لرجيم انا نزلت اول اسبوع 2كيلو ثاني اسبوع ولا شي
والحين جالسه محتاسه وربي يعيييين