class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفااء:
السلام عليكم صبايا كيفكم
ماشاء الله عليك اختي الماسة .افكارك روعة ومشكورة على البطاقة راح سويها في توقيعي ان شاء الله وومكان ال75 ان شاء الله اشوفها في القريب العاجل 60 قولي امين....هههههههه
انا طولي 158 والوزن المثالي اللي بدي اوصل اله 58 ان شااااااااااااااااااء الله
الله يسعدك
وفاء .. من ذوقك :)
بس ارسوا لكم على بر .. الهدف من العشر أيام والا العشرين والا الهدف النهائي ؟
حلومة أها فهمت فهمت .. مشكورة ماقصرتي وصلت المعلومة
من عيوني حلومة أمر وتدللي انتي بسسسسسس
وأي وحدة تبغاني أعدل لها شي على بطاقتها تأشر بس ..
أحلى روح , من جمالك تشوفينها جميلة .. اضغطي بالزر اليمين على الصورة واختاري نسخ url للصورة وروحي لتعديل التوقيع واختاري اضافة صورة ولصقي الرابط اللي نسختيه , وحفظ وبس ..
علا جاوبتك الله يعطيها العافية
وين زبطت ما أشوفها !
يومك حلو بس أتوقع نمتي بعد الأكل على طول ! ماينفع كذا أبدا
علا ترا مابيننا فرق هنا أي وحدة تجاوب .. المهم الفائدة
خخخخخخ بلاش العنف ليه جايبة أدوات الملاكمة ههههههههههههههه
كيف صارت البنوتة اليوم ؟ ان شاء الله أحسن
الحب يومك ممتاز :)
جنوني , المشي السريع على سرعة كم على السير ؟ أنا 5 أعتبره مشي عادي .. لأن نسبة حرق السعرات نفس نسبتي
ومثل ماقلت لأحلى روح مايحتاج تحفظيها عالجهاز وتحملينها من المنتدى .. أنا محملتها بس انسخي الرابط واضيفيه في صورة في التوقيع
سوسو بالعافية , بس وين يوميات الأوربتراك ؟؟ كأني أشوف عليه غبار ؟
ممنوع الحلويات في القروب , بس قهوة
ماشفت مين الفايز , لأنها يوميات مو مسابقة
بس عندك جدول الأوزان تلحلحي واحسبي
هلا هلا
أم رحمة , يسعد مساك والله حتى انتي وحشتينا
ان شاء الله توصلي للمثالي عاجلا غير أجل يارب
أحد شاف زينا وريمو ؟؟
