يوميـآتيي ..بگل همـہ و عزيـﻤـہ و ٳڝرآر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غنج ,
-



،

ڝٻآځڪم /مڛآێڪم
...............................رآحه بآل وسععآده يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 51.gifيوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454
هذيي يوميآتتي الجميلآلآآآهه .. يععني تقريبا زي المدونهه ..بتكون فيهآ يوميآتي عن الرجيم ..وبتكون فيهآ فضفضتي وتسذآيوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 1245456363fnex853571يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454
ممم مآني ععآرفهه آيش آقول ..آكيد الحين تقولون هذي توهآ مسسجله وجآيه مدرعمه تفتح يوميآت .. بس ععآدي م تستغربوش..دنى متبعآكو من زمآن وبحبكو آوي آوي ..يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 33458_01226244133.pnيوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454
المهم إنو أنا حآبه آبداء مشوآري مععآكم .. بمآ إني توني قبل يومين بديت بالتخفيف وكذآ ..بس فععلاإَ ه المرهه أنا آبغى أنححف آول شئ ..عِششآن جمآلي وصحتي ..وغغير كيذآ أني بمرحله مرآهقهه ..والغيرهه شغآلهه خخخخ يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 33458_01226244133.pn..وش نآقصني عنهم .. إنن شاء الله آنححف بس دععوآتكم ..استنوآ آستنوآ آجيبلكم بطآقه التعريف بسموي الكريم ..يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 060.gifيوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454

آسمي : غنوجآإيوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 51.gif
ععمري : 15 سسنه يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454
ووزني الكآرثه : 96 كيلوآ ينطح كيلوآ يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 51.gif
طولي : 165 على م آعتقد ..يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 51.gif
هدفي الاول : 90
هدفي الثآني :85يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 51.gif
هدفي الثآلث:72
هدفي الرآبع:63
هدفي الخآمس :50يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 51.gif
هدفي الاخير والحبيب والحلو وححلمي وكل ابو شئ :45 يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 1245456363fnex853571

وتم إفتتآح المدونه
بتآريخخ :28 \ 1 \ 2012
السآعهه : 9:41مساء
يوم الجمععه قبل المدرسه بيوم خخخيوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 33458_01226244133.pn!!
ووبث لبى قلبكم ..آبي نآس تشجعني آوكِ ..يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 52991d7ff65a05526454يوميـآتيي ..بگل عزيـﻤـہ ٳڝرآر 060.gif
كتبت : ♥يمانية♥
-
ربي يوفقك ان شاء الله و استمررررري دايما و لا تضعف همتك اطلاقا
و انتي عادك صغيرة يعني كويس تلحقي نفسك من بدري عشان ما تتحسري على سنين عمرك
و لو نقصت شوية و بعدها زدتي شوية لالالالالالاتيأسي ابدا ... استمري و غيري نظامك لغاية ما تشوفي نظام يناسبك
موفقة عيوني
كتبت : دبدوبه ورديه
-
موفقه حبيبتي .. ان شاء الله تنزلي بصحه وسلامه
كتبت : غنج ,
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حزينة الروح:
ربي يوفقك ان شاء الله و استمررررري دايما و لا تضعف همتك اطلاقا
و انتي عادك صغيرة يعني كويس تلحقي نفسك من بدري عشان ما تتحسري على سنين عمرك
و لو نقصت شوية و بعدها زدتي شوية لالالالالالاتيأسي ابدا ... استمري و غيري نظامك لغاية ما تشوفي نظام يناسبك
موفقة عيوني
فدييييتك انا ..آيه والله خل الحق على ععمري وانا صغيرهه ..قبل لا آكبر وتزيد المشكله ..الله يقدرني وينولني الي فبآلي ي رب ..
تسلميين رفععتي معنويآآتي ..
كتبت : غنج ,
-




مممم حآبه اتكلم عععن يومي ..
اليوم صحيت متأخر ع السآعه 11 ..م كآن ليآ نفس ..قعدت لمن السآعه 1 وآكلت روب و وخبز بر ..وحبه موز ..
وووبس ..وبعدين عع السآعه 5 ..م كنت جيعآنه بس مدري ليه آكلت رز ... بس كآن آبيض ..وقلت لنفسي لازم آحرق ورحت مشيت ..وبعدين عع السآعهه 8 سويت ليآ توست آسمر بالجبن ..وآكلته وبعد شئ نص سآعه آخذت فنجآن قهوه وشويه حلاآ ..اليوم خبصصت بشكل ..
انا الحمد لله ماني من النوع الي يجووعع ..يعني م عندي مشكله آفطر وآقعد لمن آلحين وبعدين آكل ععآدي يعني ..بس مشكلتي آععآند نفسي وآهلي إذا قآلوآ خففي آععآند وه الشئ خآرج آرآدتي الله ي جردني من ه الصفه ي رب .. ممم آيه وتوني قبل شوي سويت ريآضهه تقريبا 5 آنوآع وكل وحده سويتهآ 10 مرآت ..م تعبت ححييل ..بلعكس تحمس كثثيير ..
ععندي آحسآس أني بكرآ بخربهآ ب المدرسه ..اووه الله يعينن ..
يلاآ تصبحونن عع خير ..
كتبت : ميمي^_^
-
مسائك عسل

مشاء الله عليكي لسا صغنونه وكويس فكرتي تنتبهي لصحتك في دا العمر

وياااارب يااارب يتحقق كل اللي في بالك وتسيري ارشق رشيقه

بس حابه اقولك نصيحه ..

انا جربت رجيمااااات كثير وكنت انحف وارجع اسمن بسبب لخبطة الرجيمات

نصيحه امشي على رجيم النقااط مافيه حرماان ومرررره حلو ومفيد ومايرجع الوزن بسهوله بعد الدايت

اقرأي عنه وافهمي طريقته وان شااء الله يناسبك


الصفحات 1 2 

التالي

يومياتي في تظامي الصحي

السابق

ممكن تفعلو حساب خواتي

كلمات ذات علاقة
ٳڝرآر , بگل , يوميـآتيي , عزيـ&#ـہ , همـہ