سااااعدوونيT_T

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : منايا1977
-
منورةالقسم يا قمر
حبيبتي انت معك شهرين يعني لو بتنزلي 2 كيلو كل اسبوع على الاقل
حتنزلي 16 كيلو بشهرين
وممكن ينزلوا اذا ابتعدتي عن كل ممكنوعات الرجيم وخففتي كربوهيدرات وزودتي رياضة
وممكن تشربي شاي اخضر ونعنع كتير حيفيد
وان شاء الله ينزل وزنك وتفرحي بالرشاقة
كتبت : علكه فسفوريه
-
مشكوورين بنااات جزااكم الله خيير
حبيبتي منايا النور نوورك ويسلمؤؤ
كتبت : تفاحةالقلب
-
فيه رجيم عذاري حلو
كتبت : علكه فسفوريه
-
مشكووره يا قمرر
بس ابي اسألككم رجيم اللبن والتمر يضر ولا لا
كتبت : جوودي في التحدي غير..
-
اهلين علكه حلوه

بالنسبه لرجيم التمرواللبن مايضر وحلو أعرف وحده مشت عليه فتره ونحفت بشكل حلو

مع الرياضه وأهم شي التوكل والدعاء

ناويه أبدا فيه بعد يومين أن شاء الله أذا تبين تكونين معاي حياك

جوودي
الصفحات 1  2

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0