حلوووووووو

نورتي المنتدى

منورة المنتدى
ولكل وحدة حكاية مع الرجيم

يلمو يسلموووو كلكم زوووووء اللي رحبو فيني
انا بجد حبيت هذا المنتدى اكتر ما تتصورو
حبيباتي و الله كلكم زوووء و كلنا مع الاكل الصحي و عايزين ننحففف بس لازم ما نستعجل و لازم نشد الحيل و نحط كل ثقتنا بانفشنا بعد الله طبعا و الله دائما الموفق

ميرسي مجددا

اما انا بعمل رجيم مع الدكتور بهاء تاجى

وهو مشهور هنا بمصرر بيجى على قناة الحياة كل سبت الساعة 12 ظهرر

بروح كل اسبوع العيادة عندة وماشية على نظلم رجيم معا والحمد لله

واى خدمة

السلام عليكم ورحمة الله

تدرون يا حلوات العيب فينا مو بالرجيم لانه احنا ما فينا صبر ونسينا انه وزننا زاد في سنوات ونبي تخف في اسابع ؟؟؟

مريال رجيمك اكبر غلطه في حق نفسك اتنبهي الرجيم القاسي والرحمان اكبر غلطه لازم تاكلين ثلاث وجبات مو دسمه عشان عمليه الحرق تستمر والحرمان يسير جسمك يحتفظ بكل الي ياكله وما ينحف


شوفي نضام وامشي عليه عندك نظام الدكتوره الين روعه وما فيه حرمان ولا رجعه باذن الله اما تحرمين نفسك اكبر غلطه خلي يوم راحه تاخذين صنف من الاكل وتشبعين بعد كذا انتي من نفسك تعرفين وش الاكل الي بيزودك وش تاكلين

انتبهي لنفسك وصحتك اهم شي

الله يوفقكم يارب

الله يوفقك ملك

اي و الله يا - رجائي الجنة - هاذ هوا المشكل بحد ذاتو لانو احنا ما نصبر و نريد ننحف باسابيع بعد م ا جمعنا هاذ البطن بسنوات


ما بنفهم هههههه
و انا اتمنى من قلبي تحصل كل حبوبة على اللي تبيه ان شاء الله
نورتو موضوعي