أسرار جمال البشرة

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
الصراحة
اخر تحديث
أسرار جمال البشرة

52040wjq6b06ixrfv5.g


gzqs4qggtjqywd45c.gi


حبيبتى الأنثى

دائماً تسعين جاهدة لإظهار
بشرتك بأجمل ما يكون

000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

وة أول شئ تفكرى فيه

000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

الذهاب إلى مراكز التجميل و دفع
أموال باهضة
للجلسات النفخ و الشد و النظارة
000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

لا يمكننى أن أشك فى أنه سيحدث تغيير

000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

لكــــــــــــــــــــــن

هناك عوامل أساسية فى جمال البشرة
و نضارتها

و هى

1.الغذاء و الماء
لتغذية البشرة و طراوتها و رطابتها
يجب أن تكتفى بشرب ما لايقل عن 8 اكواب
فى اليوم
لما للماء أهمية أساسية فى جمال البشرة و تغذيتها
حيث أن الجسم بجميع أجهزته يكون فى أحسن حالاته عندما يأخذ حاجته الكافية من الماء
و بالتالى فالبشرة
هى من تظهر نتيجة ذلك
و عليه أيضاً الغذاء أيضا له تأثير مباشر
فالدهون الكثير و المقليات تسبب الحبوب التى تظهر على الوجه
أيضاً السبايسى المبالغ فيه فى الأكل يؤدى إلى بشرة متعبة و غامقة

و سمعت مرة أن
دراسات أثبت أن لون الأكل له علاقة بالبشرة
فلة لاحظنا اكل الهنود
الكثير البهارات و قارناه لبون بشرتهم
لربما تؤكد لنا ذلك
و الفواكه و الخضروات و شرب الحليب الحصة المحددة فى اليوم سينعكس على بشرتنا

أى بإختصار الجسم وحدة واحدة و ما بداخل ينبأنا به ما بالخارج

أى عندما يكون أكلنا صحى و مفيد
و نبتعد عن العادات و الأسلوب السئ فى الأكل
ينعكس ذلك جلياً على
بشرتنا

2. العامل النفسى

العامل النسى له دور أساسى
فالقلق و الإكتئاب و الغضب يدمر
البشرة
بل و كل ما فى الجسم
فالضغط و السكرى و السرطان
عفانا الله و إياكم
يسببه الغضب و الصدمات النفسية
لذا
يجب علينا الإيمان بالله و الجزم بالقضاء ة القدر
و تسليم الأمر لله

و بقدر ما نستطيع
يجب أن نفكر فى الحياة بطريقة إيجابية و أن نرى الدنيا و ما يحدث لنا من الجانب الأحسن
لأن فى الحديث القدسى
قيل
أنا عند ظن عبدى بى

3. العوامل الخراجية

الشمس القوية المباشرة

تؤذى البشرة

و لذلك قدر المستطاع نحمى بشرتنا منها
و نستعمل سن بلوك
أو كريم واقى من الشمس بوصفة دكتور

4. الإهتمام و العناية

أيضاً هذا عامل لا يمكن إهماله فللإهتمام بالبشرة دور كبير
فى جمالها
و ذلك
بوضع الأقنعة اليومية أو على الأقل الإسبوعية كلٍ حسب نوع البشرة
و ما أكثر الخلطات الطبيعية الرائعة
و القناعة الكاملة بأنى جميلة

هذه بعضاً من معلوماتى المتواضعة

أتمنى
الإفادة

و
د
م
ت
م
ب
بـــــــــــــود

501.gif
er57z9cmoh1s22c29ete



بحر الأمنيات
دمتي بكل خير يارب

بارك الله فيك معلومات قيمة

بنتظار جديدك
الصراحة
تسلميلى بحورة و الله اخجلتينى
مرحة دوم مو يوم
مشكوووووووووووووووووووووووره
دينار
معلومات جميلة حبيبتي


ينقل للقسم المناسب


بارك الله فيكي
منايا1977
مشكوورة حبيبتي الصراحة على معلوماتك الجميلة
الصفحات 1 2 

التالي

العناية بالشعر التالف والمتقصف والمصبوغ المرهق

السابق

طلة دخانية بدرجات البنى لعيونك بالخطوات والصور

كلمات ذات علاقة
أسرار , البشرة , حمام