أسرار جمال البشرة

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
الصراحة
اخر تحديث

أسرار جمال البشرة

أسرار جمال البشرة

52040wjq6b06ixrfv5.g


gzqs4qggtjqywd45c.gi



حبيبتى الأنثى

دائماً تسعين جاهدة لإظهار
بشرتك بأجمل ما يكون

000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

وة أول شئ تفكرى فيه

000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

الذهاب إلى مراكز التجميل و دفع
أموال باهضة
للجلسات النفخ و الشد و النظارة
000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

لا يمكننى أن أشك فى أنه سيحدث تغيير

000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif

لكــــــــــــــــــــــن

هناك عوامل أساسية فى جمال البشرة
و نضارتها

و هى

1.الغذاء و الماء
لتغذية البشرة و طراوتها و رطابتها
يجب أن تكتفى بشرب ما لايقل عن 8 اكواب
فى اليوم
لما للماء أهمية أساسية فى جمال البشرة و تغذيتها
حيث أن الجسم بجميع أجهزته يكون فى أحسن حالاته عندما يأخذ حاجته الكافية من الماء
و بالتالى فالبشرة
هى من تظهر نتيجة ذلك
و عليه أيضاً الغذاء أيضا له تأثير مباشر
فالدهون الكثير و المقليات تسبب الحبوب التى تظهر على الوجه
أيضاً السبايسى المبالغ فيه فى الأكل يؤدى إلى بشرة متعبة و غامقة
و سمعت مرة أن
دراسات أثبت أن لون الأكل له علاقة بالبشرة
فلة لاحظنا اكل الهنود
الكثير البهارات و قارناه لبون بشرتهم
لربما تؤكد لنا ذلك
و الفواكه و الخضروات و شرب الحليب الحصة المحددة فى اليوم سينعكس على بشرتنا

أى بإختصار الجسم وحدة واحدة و ما بداخل ينبأنا به ما بالخارج

أى عندما يكون أكلنا صحى و مفيد
و نبتعد عن العادات و الأسلوب السئ فى الأكل
ينعكس ذلك جلياً على
بشرتنا

2. العامل النفسى

العامل النسى له دور أساسى
فالقلق و الإكتئاب و الغضب يدمر
البشرة
بل و كل ما فى الجسم
فالضغط و السكرى و السرطان
عفانا الله و إياكم
يسببه الغضب و الصدمات النفسية
لذا
يجب علينا الإيمان بالله و الجزم بالقضاء ة القدر
و تسليم الأمر لله

و بقدر ما نستطيع
يجب أن نفكر فى الحياة بطريقة إيجابية و أن نرى الدنيا و ما يحدث لنا من الجانب الأحسن
لأن فى الحديث القدسى
قيل
أنا عند ظن عبدى بى

3. العوامل الخراجية

الشمس القوية المباشرة

تؤذى البشرة

و لذلك قدر المستطاع نحمى بشرتنا منها
و نستعمل سن بلوك
أو كريم واقى من الشمس بوصفة دكتور

4. الإهتمام و العناية

أيضاً هذا عامل لا يمكن إهماله فللإهتمام بالبشرة دور كبير
فى جمالها
و ذلك
بوضع الأقنعة اليومية أو على الأقل الإسبوعية كلٍ حسب نوع البشرة
و ما أكثر الخلطات الطبيعية الرائعة
و القناعة الكاملة بأنى جميلة

هذه بعضاً من معلوماتى المتواضعة

أتمنى
الإفادة

و
د
م
ت
م
ب
بـــــــــــــود

501.gif
er57z9cmoh1s22c29ete




المصدر: مجتمع رجيم


Hsvhv [lhg hgfavm plhl

بحر الأمنيات
اخر تحديث
دمتي بكل خير يارب

بارك الله فيك معلومات قيمة

بنتظار جديدك
الصراحة
اخر تحديث
تسلميلى بحورة و الله اخجلتينى
مرحة دوم مو يوم
اخر تحديث
مشكوووووووووووووووووووووووره
دينار
اخر تحديث
معلومات جميلة حبيبتي


ينقل للقسم المناسب


بارك الله فيكي
منايا1977
اخر تحديث
مشكوورة حبيبتي الصراحة على معلوماتك الجميلة
الصفحات 1 2 

التالي

العناية بالشعر التالف والمتقصف والمصبوغ المرهق

السابق

طلة دخانية بدرجات البنى لعيونك بالخطوات والصور

كلمات ذات علاقة
أسرار , البشرة , حمام