كيفيك يا اعقلة مجنونة انا سويت رجيم عذاري لمدة اسبوع مع شوية تخبيص نزلت 2 كيلو وانشالله رح ارجع بلش فيه السبت من جديد وانا لقيتو سهل ومريح بس بدو ارادة
كتبت :
اعقل مجنونة
-
اهلا خيتو فاطمة
انا كمان جربته و جلست عليه فترة بس احس انه بيقيد الواحد
و انا ما احب اتقيد يمكن ما تسمح لي الظروف اني اكل هذا الاكل
عشان كذا انا بديت في رجيم نقاط من اليوم و انا حاسة اني ان شاء الله راح انجح و انحف
مع حبتين رياضة و موية كثير و الشاي الاخضر و النعناع ^^
كتبت :
فاطمة نصور
-
كيفك من جديد انا حاولت اعمل رجيم النقاط بس ما عرفت كيف بينعمل
