أهم وصفات عشبية لزيادة الوزن - وصفة مميزة لزيادة الوزن من طبيب أعشاب
مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
أهم وصفات عشبية لزيادة الوزن - وصفة مميزة لزيادة الوزن من طبيب أعشاب
أهم وصفات عشبية لزيادة الوزن - وصفة مميزة لزيادة الوزن من طبيب أعشاب
الحلبة FENUGREE
..............
1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات
من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة
ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب.
كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار
ويشرب على الريق وقبل النوم
وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر
(مسمى آخر للمفتقه المصريه).
3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماي..
وعلشان ما تبين ريحة الحلبه في جسمك..
حمصيها قبل ما تستخدمينها..
الكزبرة CORIANDER
...........................
نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف
وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة
على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة
من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية
لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
البصل Onion
...................
من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام
وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة
وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً.
والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة.
ويجب تناول بقدونس طازج بعدأكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.
وصفة لزيادة الوزن
.........................
وصفة لزيادة الوزن من طبيب أعشاب وهي :
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2 ملعقه صغيره سمسم 3 مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3 مرات في اليوم
