كتبت :
أمواج رجيم
-
يومي
الفطور تمر ولبن
مشي
الغداء ماتغديت
المغرب قهوة وشاهي
مشي
العشاء فاصوليا وعدس
وصعود الدرج
الفطور تمر ولبن
مشي
الغداء ماتغديت
المغرب قهوة وشاهي
مشي
العشاء فاصوليا وعدس
وصعود الدرج
كتبت :
أمواج رجيم
-
يوميات روووعة
يابنات العزم
استمرن ولا تخبصن
اهم شي التمارين والرياضة
يابنات العزم
استمرن ولا تخبصن
اهم شي التمارين والرياضة
كتبت :
أمواج رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهادة:
السلام عليكم
متى اقدر اسجل بالمسابقة
معكم ؟؟
وعليكم السلامالسلام عليكم
متى اقدر اسجل بالمسابقة
معكم ؟؟
بالشهور القادمة باذن الله
