مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

هل انا جننت ام ماذا؟

اشربي شاهي اخضر مع كمون ويانسون ونعناع وقشر رمان
وان شاء الله تنحفين
حبيبتي احكي لا اله الاالله واهدي شوي معطيه الموضوع اكبر من حجمه عادي اذا حطيتي التحدي قدام عيونك اكيييييييييييييييد راح تخسري اكتر خلال شهر
مشكورين خواتي اللي ردو
ان شاءالله الله يحنن قلب اهلي علي
واسجل بالتادي
واتبع نصايحكم
ااااااااااااااااااااامين
هلا وغلا

ياحبيبتي هونيها ان شاء الله تهوون

لا تكبري الموضوع بالنسبة لـ سؤالك اكون صريحة معااكي
صعب والوزن الي تبي كثير بفترة قليلة

ممكن تزلي هذاا الوزن و شديتي ع حالك بـ 3 اشهر
حتى يكون نزولك صحي وما يأثير عليك

كمان انتي حاولي لو تقدري تأجلي دراستك لو كورس واحد
بتكوووني نحفتي ان شاء الله .... بعدين حبيبتي الناادي ما يقدر
ينححف هالكثر حتى لو مع رجيم لو هذي دهوون يبي لها وقت
حتى تنحرق ... ان شاء الله اكون افدتك لو بشي بسيط يالغلا

موووفقة حبيبتي
انا بعتقد بتقدري
انا مبلشة برجييييييييييييييم جديد و ما بعرف عنه بس اللي بعرفه انو وحدة كان وزنها 82 و صارت 70 باسبوعين
وهاد هو الرجييييييييييييييييم
30 فص ثوم ثلاثين فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر مو تقطعونه وهنا السر عشان مافيه لاريحه ولاطعم ومعروف فوايد لثوم
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها والشرائح تكون سخيفه
6 كاسات ماء
الطريقه
تحطينهم كلهم على النار وانتبهوا خلوها تغلي غليه وحده مو اكثر اذا غلت غليه وحده طفوا عنها وخلوها الين تبرد وتكونون مجهزين بقدونس الكميه اللي تبونها وتحطونها عليه وطبعا لماتتبرد تجيبون علبه زجاج مو بلاستيك انتبهوا لازم زجاج وتجيبون مشخله او مصفاه وتصفونها وتحطونها بالعلبه وتحفظونها بالثلاجه وتشربون مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه
هذي الوصفه
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
ماذا؟ , انا , جننت