محتاجة تجهزوني لاستقبال العريس :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساكم صبايا ووردات رجيم

أنا لما بعمل السويت على وجهي بسير عندي متل حساسية
ما بكون ظاهر شي لكن لو وقفت بالشمس بكون باين انو في حبوب صغيرة على وجهي
ولما بلمسها بحس بملمس الحبوب عليها

وتقريبا كل اسبوع ونص لازم اعمل

هلأ على اخر الاسبوع رح يجي العريس عنا
وأنا مو عارفة
اعمل سويت لوجهي ويسير مظهر وجهي مو حلو
ولا شو أعمل !

شو في شي مجربينو وكويس ليصفي البشرة من الحبوب والبقع
انا مو حابة اسير بيضاء لكن حابة بشتري تكون صافية بدون ما احط كريم اساس


وتاني شي
انا بعمل تمارين ورياضة على الاجهزة تقريبا ساعة ونص
3 مرات بالاسبوع
وبعمل في البيت يوميا تمارين ورقص شي ساعة
واعشاب وتخفيف اكل
ومع هيك عندي دهون حوالين خصري وفي بطني

مو لاقيالها حل
انا طولي 164
قست وزني لقيتو 65
انصدمت وسرت ما اكل واعمل رياضة اسبوعين وما نقص شي
لكن لما ما بعمل رجيم وبتعشى بنص الليل ، بلقى حالي نحفانة فجأة ورجع وزني ل 62
هو يمكن عامل نفسي لاني قلقانة من موضوع الخطوبة

واخر شي
كيف اعمل مكياج وما احس اني سرت بيضا
يعني يضل وجهي نفس اللون
قمحي فاتح
مجرد ما احط البودرة بحس اني غلطت اني حطيتها



اتحمولني هالاسبوع والله يسعدكم دنيا وآخرة :)

حبيبتي ان شاء الله لما يجي العريس يشوفك احلى بنوته بانيا كلها توكلي على الله وان شاء الله البنات يفيدوكي

تسلميلي حبيبتي الله يسعدك :)

روحي لاخصائية جلدية او بشرة وتستشيرك

شكرا لردك خيتي

الف مبروك حبيبتي والله يتمم عليك

بالنسبة للحلاوة ممكن لما تخلصي تحطي كمادات ماي ورد
كثير يساعد في تخفيف الحساسية
وممكن لما تهدأ البشرة تحطي زيت زيتون ينعم المكان ويخلي الشعر ما يطلع بسرعه

اما بالنسبة للرجيم .. مشكلتك نفس مشكلتي سويت رجيم ورحت النادي بس ما نزلت
وبعدين لما سالت قالوا ان لما نعمل رجيم ونروح النادي نعمل تمارين احيانا يصير تمدد
لمنطقة البطن وهيك وقالوا ان اهم شي ناكل اكل صحي يكون مشوي او بالفرن وناكل خضار وفواكه
ونعمل رياضة وبالفعل حسيت ان بديت افرق عن قبل
ويقولوا ان اخطأ نظام رجيم الي يحذف وجبه من الوجبات
يعني لازم تاكلي 3 وجبات بس باعتدال وتقدري تاكلي بالنص فواكه

اتمنى اكون افدتك :)