مشروب يدفئ وممتاز للرجيم
مجتمع رجيم / مشروبات طبيعية للحمية
وهي تتكون من كأس حليب قليل الدسم او خالي الدسم وملعقة السكافي وملعقة صغيرة من السكر الى حد الان عادي بس المفاجئة ملعقة زنجبيل وملعقة قرفة دارسين وملعقة
شوفان ( الجاهزة التى تأتي مع مكسرات ) وبعد تجربتي لها وجدتها لا أقول لذيذة ولكن جيدة ومشبعة بشكل ملفت وتجعلك تشعري بدفئ
رائع بسبب الزنجبيل الا أني استعملت الشوفان العادي