class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة didi21:
ملاحظات هامة:- لمقاومة احتباس السوائل، قللي من الملح واشربي الكثير من الماء. - القهوة والشاي من السوائل التي تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم. - العشاء الليلي صديق السمنة والكروش.
. . . . . . اللهُم إني أعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَولِ عافيتك وَفَجْأةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سُخْطِكَ [/SIZE][/SIZE]
ممكن حد يوضحلي حكاية ان الشاي و القهوة بيحبسوا السوائل في الجسم علشان معلوماتي و اللي أعرفه انهم بيعملوا العكس
يعني هما أساسا مدرين للبول و دي معلومة أكيدة:efb50fe2: