مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية

سمك مشوي في الفرن طريقة المطاعم خمس نجوم

سمك مشوي في الفرن طريقة المطاعم خمس نجوم فقط على مجتمع رجيم الرائع
http://up.rjeem.com/uploads/14244519303.jpg


اهلا حبيباتي
وصفىة سهلة و لذيذة
اول شي
نجيب فلفل اي لون ان حطيت الاصفر نقطعو و نحطو في صينيه و فوقو نحط السمكه و نعصر عليها 2 ليمون + رش بالبهارات و ثوم مقطع و كوبين ماء ونحطها في الفرن المهم السمكة فوق الفلفل لانو كذا نضمن ما تلتصق لسمكة فلحم السمك هش جد ا اي و زيت ايضا
http://up.rjeem.com/uploads/14244519301.jpg
هنا لما طلعتها
و صدقوني الطعم و لا اروع
و مع التقديم السمك انا حبيت جدا فكرة البصل المقلي بيعطي طعم رااااائع للسمك و اكيد الصوص لو نشفت اضيفي نصفكوب ماء
http://up.rjeem.com/uploads/14244519303.jpg

ما شـــــــــــــــــــــاء الله

http://up.rjeem.com/uploads/14244519305.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14244519304.jpg
اممممم عاشت الايادي نهولة كولش طيب
تسلم ايدك يا قمري شكلها رائع
ماشاء الله شكلها بيشهي تسلم ايدكي حبيبتي الله يعطيكي الف الف عافية....تقبلي مروري و تقييمي,,سلام,
ما شاء الله بتشهي نهولة
الف صحة وعافية يارب
وكمان البصل المشوي طيب مع السمك
ميم ميم شهية
يسلمو الايدي
الف شكر
1 2 
كلمات ذات علاقة
مشوي , المطاعم , الفرن , خمس , سمك , نجوم , طريقة