اعلان مهم للمشاركات بمسابقة رجيم الجديدة
بنات ياريت نضل على هاذةالحماس
علشاننخسر وزنة احبكم انا معاكم وبداءت رجيم الدكتوره الين خذيته من هنا موضوع الاخت فاطم وبدات من السبت
انا اسمي جميله طولي 157 ووزني 66
طبعا زاد وزني بعد الحمل والولاده صارلي 4 ايام اصلح رجيم ونقصت 2 كيلو ويارب نتساعد
بنات ابي استشيركم انا لا زم اشرب شاي اذا ماشربت اصدع وماقدرت للشاي المر احس بغثيان اذا شربته
وماشيه ع الرجيم ولا خبصت ولا شي وحتي باليوم الغداء الحر صلحت بيتزاء دايت ونقصت اول يومين كل يوم كيلو بعدين ثبت وزني ماادري ليه والبيرويد اغتسلت منها قبل الرجيم بيوم
ممكن تساعدوني ليه ثبت وزني ابي انقص من شان عندي مناسبه بعيد الحج
ان شاء الله معكم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:
بنات ياريت نضل على هاذةالحماس
علشاننخسر وزنة احبكم ان شاء الله ندوش حبيببتي
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ابنة الاحزان:
انا اسمي جميله طولي 157 ووزني 66
طبعا زاد وزني بعد الحمل والولاده صارلي 4 ايام اصلح رجيم ونقصت 2 كيلو ويارب نتساعد عزيزتي الله يسعد قلبك يارب الف اهلًا وسهلا بيكي واكيد معنا بس سجليلي اسمك بصفحة التسجيل
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ابنة الاحزان:
بنات ابي استشيركم انا لا زم اشرب شاي اذا ماشربت اصدع وماقدرت للشاي المر احس بغثيان اذا شربته
وماشيه ع الرجيم ولا خبصت ولا شي وحتي باليوم الغداء الحر صلحت بيتزاء دايت ونقصت اول يومين كل يوم كيلو بعدين ثبت وزني ماادري ليه والبيرويد اغتسلت منها قبل الرجيم بيوم
ممكن تساعدوني ليه ثبت وزني ابي انقص من شان عندي مناسبه بعيد الحج عزيزتي جدا جدا عادي اول فترة بالرجيم الوحدة فينا تنزل وزن لان الجسم غير متعود على الرجيم او ممكن ماء زايد بالجسم
والميزان لازم يكون مرة واحدة بالأسبوع
خليكي معانا و لا تخافين ان شاء الله راح تنزلين وزن على الاكيد
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المهندسة ب:
ان شاء الله معكم حبيببتي أكيد معنا ربي يوفقك
سجليلي اسمك بصفحة التسجيل