المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور جمال المرأة ,تعليم المكياج,تسريحات الشعر,العناية بالجسم و الشعر ,العطور موقع عطور اسماء عطور عطور مثيره عطور رجالية عطور نسائية عطور فرنسية عطور نكتار صور عطور افضل عطر مكياج 2014 مكياج عرايس مكياج العيون مكياج لبناني مكياج ناعم صور مكياج مكياج حنان دشتي مكياج خليجي
التزين للزوج و أمام المحارم فقط

أطعمة تساعدكِ على تطويل الشعر

الصورة الرمزية نود
نود
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-27-2017, 11:40 AM
#1
الشعر الطويل حلم كل امرأة؛ كونه رمزاً للأنوثة وعنواناً للجمال ولتحقيق هذا الحلم، تنصح مجلة Elle الألمانية بتناول الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر بسرعة، على رأسها المكسرات، خاصة اللوز والجوز، وذلك لاحتوائهما على البيوتين، الذي يعد مفتاح جمال الشعر.


كما نصحت المجلة بتناول النحاس، الذي يساعد على تمتع الشعر بمظهر لامع وبرّاق، بالإضافة إلى فيتامين E والأحماض الدهنية أوميغا 3.
وبفضل محتوى الحديد العالي بها، تعمل السبانخ على تعزيز عملية نمو الشعر، كما أنها غنية بفيتامين A وفيتامين B6 وحمض الفوليك، الذي يحفز عملية تجدد الخلايا.
كما يزخر السلمون بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تمنح الشعر لمعاناً وبريقاً من ناحية، وتحميه من التقصف من ناحية أخرى. كما أن السلمون غني بالبروتينات وفيتامين D، مما يحفز عملية نمو الشعر.
اضافة رد

العلامات المرجعية

أطعمة تساعدكِ على تطويل الشعر


« قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ قناع الطين لتنعيم البشرة 2018 - فوائد الطين في نضارة البشرة 2018 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطويل الشعر بسرعة خيالية خلطات توقف التساقط وتقضى على القشرة فى اسبوع واحد2013 فيتامينات كثافة وزيادة طول الشعر فى أقل من شهر روتين العناية بالشعر cute princess الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 28 11-11-2013 04:17 PM
زيت لحل كل مشاكل الشعر يعطي تطويل+تكثيف ونعومة وانبات الشعر وايقاف تساقطه ام ماالك منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 3 11-02-2013 11:30 AM
خمس طرق لـ تطويل الشعر سبشل دريم العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 2 12-04-2012 01:36 PM
وصفه لتطويل الشعر وتنعيمه - اسهل طرق تطويل الشعر بنوتة گوول العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 3 12-04-2012 12:57 PM
العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر دلوعة امها العناية بالشعر و قصات الشعر تسريحات جديدة 7 10-22-2009 02:13 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل