طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة البيضاء الساخنة بالفراولة

مجتمع رجيم النقاش العام
الكاتبة: عبير ورد

طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة البيضاء الساخنة بالفراولة












[FT=Traditial Arabic]طريقة التحضير:[/FT]
[FT=Traditial Arabic]- ضعي حليبجوز الهند على النار ثم يضاف اليه الماء مع الفراولة المجمدة. [/FT]
[FT=Traditial Arabic]- ضيفي العسل الأبيض والفانيليا مع الشوكولاتة المبشورة. [/FT]
[FT=Traditial Arabic]- قلبي كل المكونات جيدا حتى تتجانس وتذوب الشوكولاتة.[/FT]
[FT=Traditial Arabic]- يمكن ان يضرب بالخلاط اليدوي حتى تحصل على قوام ناعم للمشروب. [/FT]
[FT=Traditial Arabic]- يقدم ساخنًا وبعد تزينه بشرائح الفراولة.
[/FT]




[FT=Traditial Arabic]فوائد الشوكولاتة البيضاء:[/FT]


[FT=Traditial Arabic]- غنية بمضادات الأكسدة، حيث يتم استخراج الشوكولاته البيضاء من نبات الكاكاو الغني بوجود مضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد، ومضادات الأكسدة تقلل الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا ادة خطر الإصابة بأمراض القلب والدماغ.[/FT]

[FT=Traditial Arabic]- الشوكولاتة البيضاء تقلل من الشيخوخة، حيث أثبتت الدراسات أن مضادات الأكسدة تلعب دورًا في مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد . [/FT]
[FT=Traditial Arabic]- يشار إلى أن الشوكولاتة البيضاء تعزز صحة القلب والأوعية الدموية واحتوائها على الفلافونويد يجعلها واقية من تصلب الشرايين، كذلك الشوكولاتة الداكنة التي تحسن أداء الدورة الدموية.[/FT]
[FT=Traditial Arabic]- استهلاك الشوكولاتة البيضاء بكميات معتدلة يمكن أن يساعد أيضًا على خفض ارتفاع ضغط الدم.[/FT]
[FT=Traditial Arabic]- وكغيرها من أنواع الطعام والحلوى تحديدًا، رغم فوائدها الكثيرة وقيمتها الغذائية إلا أنه لا ينصح بالإكثار منها لأن من غير المفيد الإفراط في تناول أطعمة ذو سعرات حرارية عالية أيا كانت. [/FT]



[FT=Traditial Arabic][/FT]



التالي
السابق