الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

الفرق بين حبوب الشمر و حبوب الحلبة

الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 03-26-2018, 06:20 PM
#1
الحلبة و الشمر من أهم الحبوب التي يعتاد الكثيرين على تناولها باستمرار ، و لكل من هذه الحبوب الفوائد التي تعرف بها .

حبوب الحلبة و الشمر
بذور الحلبة و الشمر هي أنواع من التوابل التي يستخدمها الناس يوميا في مجموعة متنوعة من أطباق الطهي و التخليل ، بيد أن كلا من هذه التوابل أيضا له الخصائص الطبية المختلفة ، فعلى سبيل المثال الشمر يستخدم لعلاج مغص الرضع و إدارة الكوليسترول و مرض السكري ، و وفقا لدراسة استقصائية أجرتها “المعاهد الوطنية للصحة” و نشرت في “صحة الإحصاءات التقرير الوطني” في عام 2007 ، أثبتت أن ما يصل إلى أربعة من أصل 10 من الأمريكيين يعتادون على استخدام الطب البديل و التكميلي ، و استخدام الأعشاب مثل بذور الشمر و الحلبة للحفاظ على الصحة ، و مع هذا النهج للرعاية الصحية ، لابد من التعرف على الأعشاب المختلفة و مناقشة طريقة استعمالها مع الطبيب.

الحلبة
الحلبة أو عنصر تريجونيلس foenum-graecum ، وفقا للمركز الوطني للطب البديل و التكميلي هو تلك البذور التي توفر الفوائد لمجموعة متنوعة من الظروف الطبية ، بما في ذلك أعراض سن اليأس ، و مشاكل في الجهاز الهضمي ، كما أنها تحفز الولادة الطبيعية ، و مرض السكري ، و التهاب الجلد و تحفز إنتاج الحليب عند المرضعات ، و لكن لابد للنساء أن تتوخي الحذر عند تناولها أثناء الحمل ، كما هو الحال مع جميع الملاحق و الأعشاب ، و يتعين عليك استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات أو إضافات على النظام الغذائي الخاص بك.



دراسات عن الحلبة
الدراسات الحديثة على الحلبة تبين أن هناك مجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبية للعشب ، في عام 2010 نشرت دراسة في أحد المجلات الطبية بحثت في آثار مجموعة متنوعة من الأعشاب ، و آثارها على التعامل من الدهون ، أو ارتفاع الدهون في الدم ، و كشفت الدراسة أن تناول الحلبة أظهر انخفاضا كبيرا في مجموع نسبة الكوليسترول في الدم ، و في 2010 نشرت دراسة في “مجلة الصيدلة و الدراسات الدوائية” ، أوصت بتناول الحلبة للأمهات المرضعات لزيادة إنتاج حليب الثدي .

بذور الشمر
تعتبر بذور الشمر أحد أنواع الأعشاب الشعبية ، تستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق ، و وفقا لأحد الدراسات فإن بذور الشمر من نفس فصيلة الكمون و الشبت و الينسون ، و موطنها الأصلي هو أوروبا و لكن ينمو في جميع أنحاء العالم ، و قد استخدمت كدواء منذ أيام قدماء المصريين ، و في الصين القديمة استخدم كعلاج للدغ الثعابين ، كما أن بذور الشمر تستخدم في مجموعة كبيرة و متنوعة من الأطباق الإيطالية ، بما في ذلك السجق الإيطالي .

أبحاث طبية عن الشمر
العديد من الدراسات التي بحثت في الخصائص الطبية الموجودة في بذور الشمر ، و أظهرت دراسة في عام 2009 نشرت في مجلة “الطب التكميلي و الطب البديل” أثبتت أن استخراج بذور الشمر أظهرت خصائص مضادة للجراثيم ضد طائفة واسعة من البكتيريا ، و قابلة للمقارنة لبعض المضادات الحيوية القياسية ، و نشرت دراسة عام 2003 في “العلاج في الصحة و الطب البديل” بدأ في استخدام زيت بذور الشمر كعلاج للمغص عند الرضع ، و أظهرت النتائج أن الشمر كان قادراً على الحد من أو القضاء على المغص في 65 في المائة من الرضع .
اضافة رد

العلامات المرجعية

الفرق بين حبوب الشمر و حبوب الحلبة


« ضمادات جروح جديدة تسرع الشفاء وتحسن تجدد الأنسجة فوائد واضرار عشبة الشيح »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع الخميرة لعلاج حبوب الوجه , وصفة طبيعية للتخلص من حبوب الوجه نهائيا عبير ورد النقاش العام 0 12-27-2017 01:40 AM
علاج حبوب فروة الرأس - أسباب وأعراض ظهور حبوب فى فروة الرأس اسبابها وعلاجها فى الأطفا درة الشرق مقالات طبية متنوعة 0 09-11-2017 11:40 PM
افضل حبوب للتخسيس ( حبوب التوت البري ) تاجرةة منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 3 07-17-2013 10:40 PM
هل اقدر اشرب حبوب الاوميغا او الحديد مع حبوب تساقط الشعر ؟ يااسمينه صيدليه رجيم 0 08-28-2012 02:37 AM
لوجه بلا حبوب .. طريقة مجربة و نآآفعة .. لآحظي الفرق بالثآآنية نفسهآآ خديجـة المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 6 10-09-2009 03:47 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:51 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل