تعد ثمرة الافوكادو من اهم الثمرات التى تحافظ على العين والرؤية السليمة وكذلك تقوم بعمل حماية للعين من حدوث اى ضمور شبكى وذلك يرجع لأحتواء ثمرة الافوكادو على مركبات غاية فى الاهمية اكثر من اى فاكهة اخرى وهى مركبات الكاروتين مثل مركب اللوتين ومركب الكتاركت لذلك تعد ثمرة الافوكادو من اهم الثمار وقاية للعين والشبكية .
