كن صبورًا ولا تفقد حماستك , اياك ومثبطات العزيمه , مهارات الصبر
مجتمع رجيم / موسوعة رجيم النفسية
كتبت :
اميرة الفولاذ
-
كن صبورًا ولا تفقد حماستك , اياك ومثبطات العزيمه , مهارات الصبر
. فأي مهارات تتطلب ساعات وساعات من العمل كي تستطيع إتقانها وإدراك قدراتك قد يستغرق أكثر من ذلك، وبالرغم من أنه تم تحدي واقعية "قاعدة الـ 10.000 ساعة" إلا أنك لن تستطيع التمكن من فعل أي شيء بمهارة عالية من دون العمل عليه والتدرب بشكل متواصل،[٣٤] وبدلً من أن تفكر في هدفك الأكبر والنهائي ركز على التقدم الذي تحرزه يومًا بيوم وأسبوعًا بأسبوع.[٣٥] حاول أن تتجنب تثبيط عزيمتك وفكر في الآخرين مثل هنري فورد ودكتور سوس اللذيْن واجها إخفاقات ومصاعب في بداية حياتهما المهنية لكن ثابرا وحققا أهدافهما.[٣٦][٣٧]
ومن أجل أن تتحلى بالصبر ذكِّر نفسك أن إدراك قدراتك عملية تستغرق وقتًا طويلًا وأن الهدف الأكبر الذي تريد تحقيقه ليس كل شيء في الحياة، فإذا وجدت نفسك تفقد عزيمتك وصبرك ينفذ فحاول أن تستريح لبعض الوقت، فقد تساعدك الاستراحة من الأمر لفترة على العودة أكثر إنتاجًا مما لو كنت استمريت بطاقة أقل.[٣٨]
