لقد سمعنا بالتأكيد عن أنواع مختلفة من الزيوت ، واستخداماتها وتوافرها ، والأهم من ذلك كله فوائدها على بشرتنا وشعرنا. الأنواع الأكثر شيوعًا من زيوت الشعر ، والتي يتم استخدامها ونتحدث عنها هي زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت الأرغان. ولكن هل سمعت عن استخدام زيت السمك للبشرة والشعر؟
يتمتع زيت السمك بالعديد من المنافع المرتبطة به على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة والشعر ، وزيت السمك متوفر بسهولة في السوق على شكل كبسولات أو مكملات غذائية ، يمكنك أيضا زيادة تناول أحماض الأوميجا 3 الدهنية عن طريق إدراج الأسماك خلال نظامك الغذائي ، ولكن ماذا عن الاستخدام الموضعي للبشرة والشعر ؟
ولكن قبل البدء في كيفية استخدام زيت السمك للبشرة والشعر ، هناك شيء مهم يجب الوعي به ، ما هو زيت السمك ، ولماذا يحل تحتل مكانة عظيمة في مجال الجمال ؟
فوائد زيت السمك
كما يوحي الاسم ، يتم اشتقاق زيت السمك من الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. زيت السمك ، كما هو معروف ، مفيد للصحة وكذلك البشرة ولديه عدد من الفوائد المرتبطة بها.
وبصرف النظر عن كونه علاجًا فعالًا لعدد من الحالات الصحية المرتبطة بالكلى والقلب والدم ، فإن زيت السمك يعمل أيضًا بشكل أفضل لجسمك ككل.
أهم فوائد الجمال من زيت السمك
– لديه خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الجلد .
– يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ، فنقص دهون الأوميجا3 الدهنية قد يؤدي إلى جفاف البشرة .
– يساعد زيت السمك على التخلص من حبوب الشباب .
– بالنسبة للشعر ، يعمل زيت الشعر جيدا على فروة الرأس ، فهو مرطب جيد .
– يعزز صحة ونمو الشعر .
– يقلل تساقط الشعر .
كيفية استخدام زيت السمك للبشرة
يساعد زيت السمك في الحصول على بشرة ناعمة وشابة المظهر في أي وقت من الأوقات ، إذا كنت تريدن معرفة كيف ذلك ؟ تابعي الوصفة البسيطة التالية ، لتجربيها في منزلك لتشاهدين الفرق المذهل .
المكونات
– 5 كبسولات من زيت السمك .
طريقة الاستخدام
– يستخلص الزيت الموجود في الكبسولات تماما .
– تؤخذ قطعة من القطن وتغمر فر الزيت المستخلص ، ويوزع الزيت على الوجه .
– يترك على الوجه لمدة 5-10 دقائق على الأقل .
– يترك ليجف مجددا لمدة 20 دقيقة .
– ثم يشطف بالماء الدافئ .
كيفية استخدام زيت السمك للشعر
لا يعمل زيت السمك على البشرة فقط ، فهو الأفضل للشعر ، اتبعي الإجراء التالي خطوة بخطوة ، لتحصلي على شعر جميل ، قوي ولامع في أي وقت من الأوقات .
المكونات
– ملعقتين من زيت الزيتون .
– ملعقتين من زيت السمك .
طريقة الاستخدام
– يؤخذ إناء ويوضع زيت الزيتون بداخله .
– والآن يضاف زيت السمك وتخلط المكونات جيدا .
– تؤخذ قطعة قطن وتغمر في خليط الزيت .
– تؤخذ بعد نقعها في الخليط جيدا ويتم تدليك فروة الرأس بها برفق لتغطيها بالكامل .
– تترك لمدة 2-3 ساعات .
– يشطف الشعر بالشامبو الخفيف .
– تكرر الوصفة مع غسل الشعر بالشامبو .
