سبا القدم الخاصة بك في المنزل 219
مجتمع رجيم / سفر سياحة فنادق منتجعات
كتبت :
*امـيره بضحكتي*
-
*
سبا القدم الخاصة بك في المنزل 219
هناك عدد قليل من المناسبات حيث تكون جلسة التدليل في المنزل ضرورية فقط. ربما كان لديك يومًا طويلًا حقًا ، وتحتاج فقط إلى نقع القدم
سبا القدم الخاصة بك في المنزل
املأ حوض كبير بالماء المتوسط إلى الساخن. يمكنك شراء حوض مصنوع للأقدام أو حتى تجربة أطباق كبيرة . الخيار لك. إضافة حول كوب من أملاح إبسوم والقليل من غسول أو غسول الجسم . يمكنك أيضا استخدام الزيت العطري. دع قدميك تنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. في بعض الأحيان ، أنتظر حتى يصبح الماء باردًا .
سيخفف غمر القدم الجلد الميت ، مما يجعل من الأسهل بالنسبة لك تنظيفه بالكامل. أحيانا أستخدم اللوف ، في بعض الأحيان أحجار الخفاف، على الرغم من Le Edge . إنها أداة تقشير متعددة الأغراض.
لمزيد من تقشير أقدامك ، اصنعي لنفسك سكراب . أنا عادة أقوم بدمج 1/4 كوب سكر و 1/8 كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل. امزجي جيدًا وتدليك على كل قدم لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. بعد ذلك ، شطفها كلها بعيدا.
بعد أن تجفف قدميك ، ضعي المستحضر الترطيب على كل قدم ، ثم ارتدِ الجوارب الممزوجة بالحيوية .
sfh hgr]l hgohwm f; td hglk.g 219
سبا القدم الخاصة بك في المنزل 219
هناك عدد قليل من المناسبات حيث تكون جلسة التدليل في المنزل ضرورية فقط. ربما كان لديك يومًا طويلًا حقًا ، وتحتاج فقط إلى نقع القدم
سبا القدم الخاصة بك في المنزل
املأ حوض كبير بالماء المتوسط إلى الساخن. يمكنك شراء حوض مصنوع للأقدام أو حتى تجربة أطباق كبيرة . الخيار لك. إضافة حول كوب من أملاح إبسوم والقليل من غسول أو غسول الجسم . يمكنك أيضا استخدام الزيت العطري. دع قدميك تنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. في بعض الأحيان ، أنتظر حتى يصبح الماء باردًا .
سيخفف غمر القدم الجلد الميت ، مما يجعل من الأسهل بالنسبة لك تنظيفه بالكامل. أحيانا أستخدم اللوف ، في بعض الأحيان أحجار الخفاف، على الرغم من Le Edge . إنها أداة تقشير متعددة الأغراض.
لمزيد من تقشير أقدامك ، اصنعي لنفسك سكراب . أنا عادة أقوم بدمج 1/4 كوب سكر و 1/8 كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل. امزجي جيدًا وتدليك على كل قدم لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. بعد ذلك ، شطفها كلها بعيدا.
بعد أن تجفف قدميك ، ضعي المستحضر الترطيب على كل قدم ، ثم ارتدِ الجوارب الممزوجة بالحيوية .
sfh hgr]l hgohwm f; td hglk.g 219
التالي
السابق
