مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

زبادى {روب}بطعم مختلف

انا احب استخدمه مع التمر وخاصه بالرجيم لما بيكون وجبه عشاء

اخذ روب منزوع الدسم مع تقريبا 3تمرات مقطعه صغير فيه واكله وانام

واسيبه يعمل شغله وانا نايمه

لان الروب مفيد لازاله الكرش


ثانكس
مشكوووووووووووووووووورة خيتووووووووووة
ماشاء الله افكار رائعة حبيبتى تسلمى
ان شاء الله اجربها
انا كمان كنت اضيف لبنتى عليه بدل السكر ملعقة من اى نوع مربى هى بتحبه
وبيطلع رائع ممكن تجربيها لبنوتك يا قمر :b210e58c:

اكيد فكره رائعه

انا جربته مع الخيار والنعناع رهيييب

وبعد مع التمر خطيررررر

ومع قطع التفاااح خيااااال :rolleyes
:
جزاكى الله خيرا ..

على موضوعك القيم
افكار حلووه

جزاك الله خير
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مختلف , روببطعم , زبادى , {روب}بطعم