لكل مرض فاكهه ..

مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
دلوعة الشرقيه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
76a091c1c9.gif


سبحــــــــــــــــــان الله العظيم فانه لم يوجد اي خلق من من خلائقه الا بسبب وكما نعلم انه
الســـقم والصحه فجميعها من الله وكما انه الله عندما يبتلي الانسان بمرض فقد اوجد له العـــلاج
وهـــذي بعض الامثله على علاج الامـــراض بالفــاكهه
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج ا لكثير من الحالات
ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة لمناسبة لعلاجها .




1- فقر الدم
افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم .

ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً.

وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد.


ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.




2 - هشاشة العظام
وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم .

كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.



3 - سوء الهضم
افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا

التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية .

ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.




- البشرة الكالحة والأسنان المصفرة
تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة.

إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام

. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.




6- العروق الحمراء التي تظهر على الجلد
تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة.

وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.


تمنياتي للجميع بدوام الصحة انشاء الله ...
سكون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلمي قلبي
عن جد معلومات كثيرحلوة
دلوعة الشرقيه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يسلمك ويخليك لعينن ترجيك يالغلا

انتي احلا ياعمري

مشكووووووووووووووره لمرورك لموضوعي
نود
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شششششششششششششششكرا
طموحة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكوره على الموضوع الحلو
white rose
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الصفحات 1 2  3 

التالي

طريقة استعمال الاعشاب

السابق

بعض الاعشاب وفواءها

كلمات ذات علاقة
مرض , لكل , فاكهه