مهارات لعلاقة اكثر دفئا؟!
مجتمع رجيم / الحياة الأسرية
كتبت :
عبير ورد
-
العش الوردي
يتطلب الوصول لتحقيق العلاقة الناجحة بين الشريكين قدرا من المهارات الخاصة وتحتاج دائما هذه المهارات الى التجديد والابداع حتى تتفاعل مع المواقف والظروف المحيطة ومما يساعد على بقاء العلاقات الخاصة بشكل قوي واستمرارها:
الشعور بالاستقلال:
يحتاج كل فرد منا أن يشعر بحريته ويستمتع بقدر جيد من هذه الحرية لذلك يجب أن تعطي شريكك في الحياة هذا القدر من الحرية ومساندته لتحقيق أهدافه وطموحاته في الحياة واحترام احتياجه إلى الشعور بالخصوصية في بعض الأوقات0
التحكم:
إدراك أن مفهوم العلاقة هي مشاركة بين شخصين متساويين في الحقوق بدلا من محاولة الإصرار على بناء علاقة لمحاولة التحكم وفرض السيطرة أو محاولة تغيير شخصية الطرف الآخر للاعتقاد بأنها سوف تتناسب أكثر مع شخصيتك0
الالتزام:
بقاء العلاقة بين الشريكين في مستوى عال من التفاهم والمحاولة بإصرار على ذلك من أجل بقاء العلاقة ناجحة اسمح لنفسك بقبول تأثير الطرف الآخر عليك إذا شعرت أنه سيكون إيجابيا0
الاتصال:
الاستمتاع بوقت كاف مع شريكك تعلم كيف تدركين وتشعرين بمشاعره وأحاسيسه كوني على استعداد للتكيف معه وتغيير الجوانب السلبية في شخصيتك مثلما يحاول الطرف الآخر0
الشعور بالمسؤلية:
يجب القيام بمناقشة المسؤوليات المشتركة بينكم لبناء مشاركة حقيقية والمبادرة بتقديم الجانب الخاص بك اولا
الحوار:
بناء الحوار مع الطرف الآخر من اهم سمات نجاح الحياة الزوجية استخدمي الفاظا جذابة ورقيقة في التعامل مع شريكك صفي له مشاعرك وطموحك وأحاسيسك واحتياجك لمشاركته لك في هذه الأحلام وتشجيعه للقيام بنفس الشيئ معك والبحث عن المواضيع ذات الاهتمام المشترك0
الاتفاق:
يجب مناقشة الامورالهامة في حياتك مع الطرف الآخر قبل اتخاذ قرارات بشأنها وكوني مستعدة لتقديم بعض التنازلات للطرف الآخر وتقبل فكرة قابلية عدم الاتفاق على بعض الأشياء0
السيطرة على الخلافات:
تعلمي كيف تتفهمي وتتعاملي مع إمكانية حدوث خلاف بينك وشريك حياتك وذلك لمنع تحول الاختلاف في وجهات النظر الى شجار بينكم وذلك بتغيير الموضوع أو الدعابة في الحوار وأخذ فرصة للهدوء0
العلاقة الحميمة:
العلاقة الجنسية بين الشريكين من الأشياء الهامة في الحياة لذلك يجب الاهتمام بها ومناقشة الاحتياجات المشتركة لكل طرف منكم وعدم التحرج في طلب مساعدة في أي مشاكل يمكن أن تواجهكم0
العاطفة:
أظهر عاطفتك وشعورك تجاه شريكك وذلك ببقائك منتبهة معه ومراعية ومتفهمة لمشاعره ويجب ان تظهري هذا الاهتمام من خلال المشاعر والاحاسيس وليس عن طريق الكلام فقط0
الجاذبية:
ساعدي شريكك في الشعور بأهميته في حياتك ثقته بنفسه وبشكله العام وكيف تراه جميلا في نظرك استخدمي كلمات تعبري بها عن إعجابك بمظهره وشكله ومدى جاذبيته بالنسبة لك 0
ودمتم بخير وجمعة مباركة 0
وحياة زوجية سعيدة0
يتطلب الوصول لتحقيق العلاقة الناجحة بين الشريكين قدرا من المهارات الخاصة وتحتاج دائما هذه المهارات الى التجديد والابداع حتى تتفاعل مع المواقف والظروف المحيطة ومما يساعد على بقاء العلاقات الخاصة بشكل قوي واستمرارها:
الشعور بالاستقلال:
يحتاج كل فرد منا أن يشعر بحريته ويستمتع بقدر جيد من هذه الحرية لذلك يجب أن تعطي شريكك في الحياة هذا القدر من الحرية ومساندته لتحقيق أهدافه وطموحاته في الحياة واحترام احتياجه إلى الشعور بالخصوصية في بعض الأوقات0
التحكم:
إدراك أن مفهوم العلاقة هي مشاركة بين شخصين متساويين في الحقوق بدلا من محاولة الإصرار على بناء علاقة لمحاولة التحكم وفرض السيطرة أو محاولة تغيير شخصية الطرف الآخر للاعتقاد بأنها سوف تتناسب أكثر مع شخصيتك0
الالتزام:
بقاء العلاقة بين الشريكين في مستوى عال من التفاهم والمحاولة بإصرار على ذلك من أجل بقاء العلاقة ناجحة اسمح لنفسك بقبول تأثير الطرف الآخر عليك إذا شعرت أنه سيكون إيجابيا0
الاتصال:
الاستمتاع بوقت كاف مع شريكك تعلم كيف تدركين وتشعرين بمشاعره وأحاسيسه كوني على استعداد للتكيف معه وتغيير الجوانب السلبية في شخصيتك مثلما يحاول الطرف الآخر0
الشعور بالمسؤلية:
يجب القيام بمناقشة المسؤوليات المشتركة بينكم لبناء مشاركة حقيقية والمبادرة بتقديم الجانب الخاص بك اولا
الحوار:
بناء الحوار مع الطرف الآخر من اهم سمات نجاح الحياة الزوجية استخدمي الفاظا جذابة ورقيقة في التعامل مع شريكك صفي له مشاعرك وطموحك وأحاسيسك واحتياجك لمشاركته لك في هذه الأحلام وتشجيعه للقيام بنفس الشيئ معك والبحث عن المواضيع ذات الاهتمام المشترك0
الاتفاق:
يجب مناقشة الامورالهامة في حياتك مع الطرف الآخر قبل اتخاذ قرارات بشأنها وكوني مستعدة لتقديم بعض التنازلات للطرف الآخر وتقبل فكرة قابلية عدم الاتفاق على بعض الأشياء0
السيطرة على الخلافات:
تعلمي كيف تتفهمي وتتعاملي مع إمكانية حدوث خلاف بينك وشريك حياتك وذلك لمنع تحول الاختلاف في وجهات النظر الى شجار بينكم وذلك بتغيير الموضوع أو الدعابة في الحوار وأخذ فرصة للهدوء0
العلاقة الحميمة:
العلاقة الجنسية بين الشريكين من الأشياء الهامة في الحياة لذلك يجب الاهتمام بها ومناقشة الاحتياجات المشتركة لكل طرف منكم وعدم التحرج في طلب مساعدة في أي مشاكل يمكن أن تواجهكم0
العاطفة:
أظهر عاطفتك وشعورك تجاه شريكك وذلك ببقائك منتبهة معه ومراعية ومتفهمة لمشاعره ويجب ان تظهري هذا الاهتمام من خلال المشاعر والاحاسيس وليس عن طريق الكلام فقط0
الجاذبية:
ساعدي شريكك في الشعور بأهميته في حياتك ثقته بنفسه وبشكله العام وكيف تراه جميلا في نظرك استخدمي كلمات تعبري بها عن إعجابك بمظهره وشكله ومدى جاذبيته بالنسبة لك 0
ودمتم بخير وجمعة مباركة 0
وحياة زوجية سعيدة0
كتبت :
عبير ورد
-
تسلمين ام لينا واحمد اقر الله عينك بهما ودمت بخير
