%تسجيل لمسابقه ا لرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر ابريل&

انا جديدة و بدى اتسجل معكم حتى تساعدونى و اتعرف عليكم بهى المنتدى الرائع
الاسم .لينا
الطول.160
الوزن 80 ومرة يعطينى 79كيلو
تابث مند اسبوعين

بالتوفيق لكم غاليااتي ..,,, الرجيم بكفيش الدي تتبعيه بتمشي عليه ..,,

سجلوني معكم بليييز

انا من بكره تاريخ 8 / 4 / 1430

وزني / 78
طولي / 162
الهدف / 58 - 55
الريجيم المتبع / الكورن فليكس هالاسبوع
الرياضه / المشي ساعه يوميا

وان شاء الله ننحف بصحه وعافيه ومن غير شر

ان شاء الله خير اشوفكم الاسبوع الجاي لاعلان كمية الخسارة

[type=399825]
حبيبتي رشيقه مستقبلي ضروري التوااجد بشكل يومي والانقطااع لمده اسبووع يلغي الاشترااك حبيبتي ..,,, الى معلوميتش لكي لا تقولي لمادا الغي اشترااكي
[/type]